Hard Truth:

قصة قصيرة جدا: بعد سنوات قليلة، سنبدأ في البحث عن كتابات بشرية خالصة، كما لو كنا نبحث عن الكنوز واللُّقى الأثرية. سيقول أحدهم: "مرحى لقد وجدت نصًّا مكتوبا عن طريق البشر!" وسيتساءل صديقه: "كيف عرفت أنها كتابة بشرية؟" وسيرد الأول:" لقد وجدت بها أخطاء لا يرتكبها عادةً الذكاء

"ليس كل من يواسيك لا جرح عنده، ولا كل من يعطيك يملك أكثر منك، الإيثار ليس إيثار متاع ومال فحسب، قد يشاطرك أحدهم زاده من الصبر، ويهبك ما تبقى في قلبه من أمل، ويقتسم معك آخر ابتسامة قبل أن ينفرد بحزن طويل، فأحسِن استقبال الود فإنه ثمين"

«الذين يؤمنون أن الخير سيأتيهم غالباً مايكونون على حق … »✨ صباح الخير 🤍

الطمأنينة عند ثبات الحال على ما يُؤمل، طمأنينة طبيعية لا جوهرية، إذ لم تُبتلَ في معدنها بعد، وإنما يُعرف صدقها عند اضطراب الحال وتقلب المقادير، حيث يُكشف الغطاء عن الفؤاد؛ فالمطمئن بالنعمة يضطرب بزوالها، والمطمئن بالمُنعم لا يزول سكونه وإن تقلبت عليه الدنيا.

Bingeing TikTok reels may be hazardous to your well-being. 71 studies, >98k people: The more short-form videos teens and adults watched, the more they struggled with attention, self-control, and stress and anxiety. Read a book. Watch a movie. Long live longform.

لن تتحقق مقولة “الوقاية خير من العلاج” على أرض الواقع حتى تصبح الوقاية أكثر ربحية من العلاج. من منظور صحي بحت: الوقاية أفضل من العلاج بلا شك. لكن اقتصاديًا: علاج المرض اليوم أكثر ربحية من منعه، ولهذا يظل ميزان الاستثمار يميل نحو العلاج لا الوقاية.

كيف تتحوّل الرفاهية إلى ضرورة؟ للرفاهية والترف قانونٌ واضح.. كلما سعَيْتَ إلى مزيدٍ من الرفاهية، ارتفَعَ سقفُ استحقاق الرفاهية لديك، وأصبح ما كان كافيًا من قبل = لا يُرضِيك الآن! لا يوجد خطأ في سعي الإنسان إلى الاستمتاع بطيبات الحياة الدنيا الحلال، فنحن جميعًا نسعى إلى

.. الثقة تُبنى بالمواقف ،، لا تُطلب.

.. كلما ضعفت قدرتك على الإنصات، خفتَ صوتُ الحكمة بداخلك، وتلاشت قدرتك على اتخاذ القرار.

"ولا التذّ طعم الرَّوحِ من ليسَ ينصب" * ابن حزم

لك الحمد يا ذا الجودِ والمجدِ والعُلا

.. مبارك عليكم شهر رمضان المبارك🌙 تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال وكل عام وأنتم بخير ،،

اللهم اعط كل واحد منّا سؤلهُ وبلغهُ غايته ،، اللهم إنّا نسألك من فضلك ورحمتك فإنه لا يملكها إلّا أنت🤲🏻

.. "اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك، وتحول عافيتك، وفجاءة نقمتك، وجميع سخطك." رواه مسلم

.. ﴿ وَأَن لَّيْسَ لِلإِنسَانِ إِلاَّ مَا سَعَى * وَأَنَّ سَعْيَهُ سَوْفَ يُرَى ﴾.

"ستعرف يوما أن يد الوضوح تعلو، وقوة التعقّل تربح، وحنان التفهّم لا ينسى. ستدرك أن الوعي رحلة، والولاء فيها تجذّر، وأن الصبر نصف الشجاعة وستفهم أن التعاطف لا يُطلب والمصافحة النظيفة لا تُشترى، وقابليتك للصفح لا تُعوّض. وأنك في أول الأمر وآخره قابل لكل احتمال. فانظر أيها يليق بك"

"يوماً ما ستلتفت للوراء متأملاً وتقول: شكراً لكل تجربة ثقيلة صقلت شخصيتك وأعادت بناء فكرك على أسس متينة لا تتأثر بهبوب الرياح العابرة، لكل طريق وعرٍ شد من ظهرك وعلمك كيف تتعامل مع وعورة الدروب بجسارة، لكل خيبة علمتك أن ترتفع بآمالك من قاع الأرض إلى السماء".

﴿قُل كُلٌّ يَعمَلُ عَلى شاكِلَتِهِ﴾ "آية مربِّية، مؤدِّبة، مهذِّبة!"

اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين واصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت.