Mikä pilaa yöunet? SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys iltalehti.fi/unikoulu/a/27b…

Vagushermo on pika-apu stressiin. SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys yle.fi/aihe/artikkeli…

Hyvä johtaminen vähentää työuupumusta. SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys yle.fi/uutiset/3-1169…

Vaihda nukkumisasentoa! SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys is.fi/menaiset/hyva-…

Tänään Ylen Akuutissa "Kadonneen unen metsästäjät". SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys areena.yle.fi/1-4517313

iltalehti.fi/terveysuutiset… SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys

iltalehti.fi/unikoulu/a/2a8… SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys

Myös johtajat ymmärtävät nukkumisen merkityksen. SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys linkedin.com/pulse/managing…

Perusasiat kuntoon. SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys #Lihastohtori jyunity.fi/ajattelijat/un…

Kuinka paljon merkitystä hyvillä yöunilla on? Karelia-amk:n ja SavoniaAMK:n Sleep Well – Work Well -hankkeen loppuseminaari avaa uniterveyttä ja sitä, miksi se on koko työpaikan asia. Tapahtuma järjestetään verkossa 10.2. klo 12–16. Tervetuloa mukaan! bit.ly/Nukuttaa

Nukuitko viime yönä huonosti? SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys iltalehti.fi/terveysuutiset…

Missä asennossa uni tulee parhaiten? SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys is.fi/terveys/art-20…

Sleep Well – Work Well -hankkeen loppuseminaari on meneillään. Mukana 60 osallistujaa. SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys

Keskiviikkona 10.2. pidettiin hankkeen loppuseminaari ajan henkeen kuuluen virtuaalisena. Tallenne seminaarista on katsottavissa 26.2. saakka hankkeen nettisivujen kautta. SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys sleepandwork.karelia.fi/2021/02/12/uni…

Nukutko huonosti? Se on myös pomosi asia – kokosimme 4 vinkkiä, miten unesta kannattaisi puhua töissä yle.fi/uutiset/3-1178… Karelia-amk SavoniaAMK #uni #uniterveys #työhyvinvointi

Eilen 16.2. hankkeemme sai näkyvyyttä ensin Yle Uutiset alueeltasi lähetyksissä ja myöhemmin illalla Yle Uutiset Uutis-Suomi -lähetyksessä. SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys areena.yle.fi/1-50672585

Turvallinen unen määrä. SavoniaAMK Karelia-amk #uni #uniterveys iltalehti.fi/elintavat/a/de…

Parempaan uneen tarvitaan mm. riittävästi unta, terveellistä ruokaa ja liikuntaa. Myös työnantaja voi tehdä paljon, jotta palautuminen olisi riittävää ja työ sujuisi parhaalla tavalla. SavoniaAMK Karelia-amk #uniterveys #työhyvinvointi yle.fi/uutiset/3-1180…

Uni | Unenlahjat voivat ratkaista, kuka päätyy huipputehtäviin, sanoo unitutkija Markku Partinen – Onneksi aivoja voi huijata nukkumaan paremmin, ja nyt hän kertoo, miten se tehdään : hs.fi/elama/art-2000…

Hankkeesta oli juttu Talouselämä-lehdessä. SavoniaAMK Karelia-amk talouselama.fi/uutiset/tyota-…