LiveLife (@sioe_oei) 's Twitter Profile
LiveLife

@sioe_oei

Me Time...Learning to practice mindfulness by following SOUL Reflection Meditation in ongoing process of being healthy, blissful, peaceful & abundance

ID: 1572521759425048576

calendar_today21-09-2022 09:43:37

12,12K Tweet

171 Followers

175 Following

Ekspedisi Indonesia Baru (@idbaruid) 's Twitter Profile Photo

Jurnalis butuh meditasi untuk menjaga keseimbangan emosional, termasuk Tim Ekspedisi Indonesia Baru. Metode Spirit of Universal Life (SOUL) bisa dilakukan di keramaian dan dipelajari secara online untuk menjernihkan pikiran. Selengkapnya youtu.be/fHdRIlAKPE4?si…

Jurnalis butuh meditasi untuk menjaga keseimbangan emosional, termasuk Tim Ekspedisi Indonesia Baru.

Metode Spirit of Universal Life (SOUL) bisa dilakukan di keramaian dan dipelajari secara online untuk menjernihkan pikiran.

Selengkapnya youtu.be/fHdRIlAKPE4?si…
dr Rastho Mahotama (@rasthomahotama) 's Twitter Profile Photo

Catatan atau rekaman atas semua yang diperbuat ada pada jiwa. Walau secara logika tidak diingat, atau tidak disadari tetap harus dipertanggung jawabkan. Jadi kelayakan kita saat ini tergantung dari apa yang kita buat di masa lalu baik sadar atau tidak, ingat atau tidak.

dr Rastho Mahotama (@rasthomahotama) 's Twitter Profile Photo

Nah, di #BedahKarma Bunda Arsaningsih dan saya akan menguak "perbuatan" apa yang dulu dilakukan sampai kelayakan nya jadi kaya sekarang. Tentu setelah itu diselesaikan secara batin. Energi mya berubah, maka blue print nya berubah dan perlahan fisik juga akan berubah. Gitu mas.

dr Rastho Mahotama (@rasthomahotama) 's Twitter Profile Photo

Kadang berpikir. Kenapa harus kita yang atur cara mereka mencintai kita? Tiap orang punya cara yang berbeda, tapi kita yang kadang cukup egois hanya memandang cara yang sesuai dengan yang kita inginkan.

dr Rastho Mahotama (@rasthomahotama) 's Twitter Profile Photo

Berbenah dari dalam diri, lanjut ke tempat kita berdiri Meluas ke sebelah kanan kiri, Selesaikan semua beban hari ini Jangan ditumpuk sampai ingin harakiri

dr Rastho Mahotama (@rasthomahotama) 's Twitter Profile Photo

I love you 3000 Terimakasih 3000 pemeditasi yang join dalam #BedahKarmaIndonesia dan Meditasi #SOULReflection bersama. Bersama kita pecahkan #RekorMURI Terimakasih bunda Arsaningsih, YCCK dan semua yang mendukung acara ini

I love you 3000

Terimakasih 3000 pemeditasi yang join dalam #BedahKarmaIndonesia dan Meditasi #SOULReflection bersama.

Bersama kita pecahkan #RekorMURI

Terimakasih bunda Arsaningsih, YCCK dan semua yang mendukung acara ini
dr Rastho Mahotama (@rasthomahotama) 's Twitter Profile Photo

Merasa meditasi itu ribet? Meditasi yang mana? Well wajar banget karena ada ratusan meditasi yang berkembang dan tiap meditasi punya cara dan tujuan yang berbeda. Saya akan coba jabarkan meditasi yang saya geluti. SOULReflection Meditation by Bunda Arsaningsih

dr Rastho Mahotama (@rasthomahotama) 's Twitter Profile Photo

Banyak meditasi dengan berbagai tujuan. Kadang ada yang tujuan nya gak disampaikan. Pokoknya ikut aja. Kalau #SOULReflectionMeditation tujuanya adalah mengenali kondisi mental diri dan melakukan proses self healing agar mental makin sehat

dr Rastho Mahotama (@rasthomahotama) 's Twitter Profile Photo

Menurut Kemenkes, ada tiga kondisi mental health. 1. Mental yang sehat 2. Masalah mental 3. Gangguan mental. The bitter truth, kita sering kali masuk antara kondisi dua dan tiga.

dr Rastho Mahotama (@rasthomahotama) 's Twitter Profile Photo

Masalah mental? Sesimpel merasa marah, cemas dll itu sudah masalah mental. Kalau dibiarkan bisa masuk ke gangguan mental. Di level ini, kehidupan sehari hari sudah terganggu dan ini perlu bantuan profesional.

dr Rastho Mahotama (@rasthomahotama) 's Twitter Profile Photo

Tapi kalau kondisi masalah mental itu bisa diselesaikan dengan baik, kan jadi gak perlu sampai ke gangguan mental. Nah #SOULReflection akan membantu proses ini. Kita bersihkan secara berkala sehingga proses ketahanan mental kita juga akhirnya meningkat.

LiveLife (@sioe_oei) 's Twitter Profile Photo

Congratulations! #SOUL #YCCK #BedahKarmaIndonesia #SOULReflection #RekorMURI #cahaya #cinta #kasih #gurumeditasi #SpiritualWellness #mentalhealth

dr Rastho Mahotama (@rasthomahotama) 's Twitter Profile Photo

🇮🇩Stop mengutuk indonesia, mulai #DoaUntukIndonesia 🇮🇩 Saya paham bahwa banyak alasan untuk mengutuk indonesia. Tapi dari apa yang saya pelajari, saat kita mengutuk (atau mendoakan yang buruk) kita malah menciptakan kondisi yang lebih buruk. yuk mulai arahkan energi kita untuk

LiveLife (@sioe_oei) 's Twitter Profile Photo

Bagus nih diingatkan, kalau masih menyayangi diri, malah perlu memaafkan, supaya lebih sehat. Terima kasih, dok. #KenalDiri #soulissolution