全集中！仕事の呼吸、壱の型！ 全集中！宿題の呼吸、弐の型！ 全集中！お片付けの呼吸、参の型！ 何にでも応用できて、親子で動きがシュピーンってなる🤣 鬼滅さまさま🙏

築30年の賃貸暮らしの暖房対策！ 空気の乾燥が苦手→エアコンは😭 火事怖い→石油ストーブは😭 というわけで、うちは冬場はデロンギ＆ホットカーペットで乗り切ってます。 床暖房ぽくて良いですよ😆

人生はジェンガみたい。いろんなタイミングに落とし穴があって、時に一気に崩れ落ちる。 けど、また積みなおせばいいだけだなと！ 今度は、もっと、違う形に😊 #シングルマザー

冬の賃貸の悩み、それは・・・ 「洗面所&お風呂場が寒い！」 なんですよね😭 しかし！ コレを購入したら、一瞬で解決しちゃいました。 技術の進歩って、ホントすごいなーと🙌 #洗面所が寒い #風呂場が寒い single-mother.tips/small-heater/

鬼滅の刃、めちゃくちゃ良かったです😭 子供の映画につきそって、あんなに入り込んだのは初めてでした。 「辛い過去を断ち切れなくても、前に進む強さを」というメッセージが切々と伝わってきて、なんかすごく、今日からまたがんばろう！と思えました。 #鬼滅の刃映画 #煉獄さん😭😭😭

我が家の買ってよかった神家電。2020年は間違いなく「電気圧力鍋」がナンバー1です！ ・価格面 ・他社製品との比較 ・容量（2Lがいいのか、4Lがいいのか） ・デメリットはあるのか？ 悩みに悩んで買った結果を全力レビューしてみました😆 #電気圧力鍋 #アイリスオーヤマ single-mother.tips/electoric-pres…

季節の行事は、ついつい張り切りすぎてしまい、 準備の段階でヘトヘトになって、当日一緒に楽しむ余裕がないという、残念な経験を何度もしてきました(；´Д｀) なので、「手抜きで・安く・それでも楽しい！」が最近テーマに☺️ 今年のハロウィンは、なんと総額330円で🥰 single-mother.tips/halloween-2020/

ほうれん草、いい感じに育ってます😊 なんかすでに美味そうだ！ 今日も一日ファイトー！ #おはよう戦隊1029 #ベランダ菜園

最近は、公園でブログ書くことが多いです。 鳥のさえずりを聞き、風に吹かれながら仕事ができて、最高です。 あと、電源が切れたら強制終了なので、集中力も自然と高まる🤣 #ブロガー #ブログ書け

6歳の息子とマックにいたとき、4人の友達とテスト勉強しに来ていた男子高校生の1人が、帰り際に食べこぼしを集め、机をピカピカに拭いて帰っていた。 「あのお兄ちゃん、かっこいいねえ」 素敵なお手本を見せてくれて、本当にありがとう！と、感謝と尊敬でいっぱいになりました。

「我が子には何の不自由もない生活を送らせたい」と思いがちだけど、何の不自由もない生活をしている家庭の中で、バイタリティのある子供を育てる方が実はとても難しい。 足りないから、増やそうとする。 このままじゃ嫌だから、どうなりたいのか真剣に考え始める。 不自由のポテンシャルは大きい！

今日も生産性のない1日を過ごしてしまった、と自分を責めてるママさんに聞いてみたい。 ご飯作って、お支度して、送迎して、掃除して、洗濯して、ご飯作って、仕上げ磨きとかしませんでしたか？ 誰にでもできることじゃない。 生産性なんてどうでもいい。 今日もあなたがこの子の笑顔を支えたんだ。

「何もないってね、 　何からも自由ってことよ」 〜TBSドラマ 中学聖日記 吉田羊さんのセリフ〜

「クヨクヨしてる場合じゃない！」 「早く立ち直らないと！」 そんな風に、自分で自分にムチ打っちゃうから、無意識のうちに反抗してしまい、結果クヨクヨはなくならず、いつまでも立ち直れない。 あんなショックを受けたんだ。 も少しクヨクヨしてていいし、立ち直るのにもっと時間をかけていい。

心がしんどい人が、なんとか自分を変えたくて、心が元気な人の発信内容を間に受けてそのまま実践しようとしても、やっぱりしんどくなって結局できなくて自己嫌悪に陥るだけなので、心がしんどいフェーズの時は、心がほっとする言葉をたくさん集めて十分元気になってから、自分を変えようと動くのがいい

360度どこから見ても、誰から見ても悪い人はいないし、360度どこから見ても、誰から見ても正しい人もいない。 誰にでも同じように優しくできるわけじゃないし、誰かをジャッジして自分よりダメな人がいることにほっとする自分も実はけっこうな割合でいたりする。 #あなたは優しいのか厳しいのか

「ママー、でっかいピーマンとオクラが獲れたよー！」 という声で目覚めた朝。 「今日もまた朝が来てしまった」なんてうっすら絶望感をまとっていても、こういう小さな喜びが、風穴をあけてくれる。 子供たちも、ベランダ菜園も、自分が育てているつもりだけど、私の方が救われている。

小3の娘が、「ママがもし捨て犬だったらどうする？」って聞いてきた（←謎の想定） 私：「えっ、とりあえず屋根があって寒くないとこ探して、あと食べ物も探す」 娘：「なるほどねー、でもわたしだったら、優しそうな人のとこに行って『クゥ〜ン』ってするよ」 私：（その手があったか！！！！！）