Baca buku : Make it happen..... Bismillah, my dreams will be happen :D

Ditanya.... pilih mana sehat dan gak punya asuransi kesehatan atau sakit dan dicover asuransi kesehatan?

Menurut kompas..... salah satu makanan masa depan adalah serangga. wow sereeem :D

Organ lambung bekerja lemah pd jam 19.00 – 21.00. Dianjurkan utk tdk mengkonsumsi mknn yg sulit dicerna jam–jam ini.

Organ lambung sedang kuat bekerja pd jam 07.00 – 09.00. Mk dianjurka sarapan pagi utk proses pembentukan energi tubuh.

Minum jus dianjurkan sebelum sarapan pagi di saat perut msh kosong, shg zat yg berguna akan segera cepat terserap oleh tubuh kita.

Happy weekend my friends Penerbit Garudhawaca @123Alfanlutfi #FollowDuluan Syaqilla Asy-syihab SPESIALIS PAYUDARA Wendi H

Organ limpa sdg kuat2nya bekerja pd jam 09.00 – 11.00, dlm mengirim cairan nutrisi utk energi pertumbuhan.

Bila pd jam 09.00– 11.00 mengantuk hal tersebut diartikan bhw fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.

Organ paru-paru pada jam 03.00 – 05.00 bekerja dg kuat. Terjadi proses pembuangan limbah atau racun pd organ paru-paru .

Apabila terjadi batuk–batuk, bersin–bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru–paru.

Dianjurkan utk olah nafas utk mendptkan energi paru2 yg sehat dan kuat serta kurangi aktifitas yg dpt melemahkan fungsi paru2 spt merokok.