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しょうた

@shota8138

YUI・miwa / @run_twa (Full→2:36:05、Half→1:15:19、10km→34:38、5000m→16:45.58、3000m→9:33.17、1500m→4:27.82) / Real Madrid C.F. / パン屋巡り

ID: 403313138

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2025/07/19 2025年度 第2回 倉敷陸上競技記録会 男子 1000m →2:52.27 (PB) 男子 3000m →10:06.28 (3:22/km) 1000mはかろうじて約0.2秒削って記録を更新しましたが、2分50秒には程遠い結果に。 3000mは昨季の同時期より10秒以上速かったので、9月の記録会に向けてよかったと思う。

2025/07/19
2025年度 第2回 倉敷陸上競技記録会
男子 1000m
→2:52.27 (PB)

男子 3000m
→10:06.28 (3:22/km)

1000mはかろうじて約0.2秒削って記録を更新しましたが、2分50秒には程遠い結果に。
3000mは昨季の同時期より10秒以上速かったので、9月の記録会に向けてよかったと思う。
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おかやまに続いて無事にエントリーすることができたので、あとは練習をしっかり積むのみ😊 #世界遺産姫路城マラソン

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#世界遺産姫路城マラソン
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2025/07/27 MDC CHALLENGERS in 広島・福山 supported by ランナーズ 男子 1500m タイムトライアル →4:36.4 (3:04/km) (3:03-1:32) 男女 3000m タイムトライアル →9:48.8 (3:16/km) (3:18-3:16-3:11) 1500mは1周72秒がきつくて思うように走れなかったですが、3000mは予想以上に走れた。

2025/07/27
MDC CHALLENGERS in 広島・福山 supported by ランナーズ
男子 1500m タイムトライアル
→4:36.4 (3:04/km) (3:03-1:32)

男女 3000m タイムトライアル
→9:48.8 (3:16/km) (3:18-3:16-3:11)

1500mは1周72秒がきつくて思うように走れなかったですが、3000mは予想以上に走れた。
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2025/08/10 第55回 倉敷市陸上競技選手権大会 男子 1500m →4:28.27 (2:58/km) (2:56-1:32) 集団のペースが速く、最後尾でも予定よりかなり速かったですが、離れると記録は見込めないので、必死でついていくことに。 その影響で終盤は失速してしまいましたが、何とか2ndベストで走ることができた。

2025/08/10
第55回 倉敷市陸上競技選手権大会
男子 1500m
→4:28.27 (2:58/km) (2:56-1:32)

集団のペースが速く、最後尾でも予定よりかなり速かったですが、離れると記録は見込めないので、必死でついていくことに。
その影響で終盤は失速してしまいましたが、何とか2ndベストで走ることができた。
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2025/09/06 2025 屋外 第2回 高松UD記録会 男子 一般 3000m →9:55.28 (3:18/km) (3:12-3:20-3:23) 記録会の直前に喉を痛めた影響で9分30秒を切るどころか、10分を切るのが精一杯でした。 9/13の5000mも記録を見込めないので欠場して、10/5の5000mに専念することに。

2025/09/06
2025 屋外 第2回 高松UD記録会
男子 一般 3000m
→9:55.28 (3:18/km) (3:12-3:20-3:23)

記録会の直前に喉を痛めた影響で9分30秒を切るどころか、10分を切るのが精一杯でした。
9/13の5000mも記録を見込めないので欠場して、10/5の5000mに専念することに。
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2025/09/28 ランプロ30K →1:58:11 (3:56/km) (19:50-19:52-19:48-19:49-19:44-19:05) 先週末の距離走の練習後に胃炎になり、この1週間はひたすら回復に努めて何とか参加可能に。 昨季よりは約2分遅れましたが、最近の体調から考えると予想以上に走れたので、ホッとしました。

2025/09/28
ランプロ30K
→1:58:11 (3:56/km) (19:50-19:52-19:48-19:49-19:44-19:05)

先週末の距離走の練習後に胃炎になり、この1週間はひたすら回復に努めて何とか参加可能に。
昨季よりは約2分遅れましたが、最近の体調から考えると予想以上に走れたので、ホッとしました。
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申込に時間がかかったけど無事に行うことができたので、今季のフルマラソンは①おかやま→②世界遺産姫路城→③かがわで確定です。 近年はおかやまと姫路城でしか記録を出せていないので、この二つで35分切りを狙うことにします。 かがわもしっかり走りますが、大会の雰囲気を楽しめると嬉しい😊

申込に時間がかかったけど無事に行うことができたので、今季のフルマラソンは①おかやま→②世界遺産姫路城→③かがわで確定です。
近年はおかやまと姫路城でしか記録を出せていないので、この二つで35分切りを狙うことにします。
かがわもしっかり走りますが、大会の雰囲気を楽しめると嬉しい😊
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自分のところにもおかやまマラソンのアスリートビブス引換証が届きました。 あと3週間強でしっかりと仕上げられるように頑張っていきたいと思います。 #おかやまマラソン

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あと3週間強でしっかりと仕上げられるように頑張っていきたいと思います。
#おかやまマラソン
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2025/10/05 第34回 岡山県実業団対学生対抗陸上競技選手権大会 男子オープン 5000m →17:09.83 (3:25/km) (3:16-3:27-3:27-3:32-3:25) 3分20秒〜3分25秒/kmの予定でしたが、集団のペースが速かったので、あまり離されない程度で単独走を行うことに。 失速した選手を拾いつつ何とか粘って走りきった。

2025/10/05
第34回 岡山県実業団対学生対抗陸上競技選手権大会
男子オープン 5000m
→17:09.83 (3:25/km) (3:16-3:27-3:27-3:32-3:25)

3分20秒〜3分25秒/kmの予定でしたが、集団のペースが速かったので、あまり離されない程度で単独走を行うことに。
失速した選手を拾いつつ何とか粘って走りきった。
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2025/10/19 ランプロ30K →1:51:15 (3:42/km) (18:37-18:28-18:23-18:34-18:39-18:33) 今月は順調に練習を積めているので、予定どおりに3分40秒〜3分45秒/kmで走ることに。 直前の大雨で路面が悪かった影響で昨年より約30秒落ちましたが、2年連続でトップでフィニッシュ。

2025/10/19
ランプロ30K
→1:51:15 (3:42/km) (18:37-18:28-18:23-18:34-18:39-18:33)

今月は順調に練習を積めているので、予定どおりに3分40秒〜3分45秒/kmで走ることに。
直前の大雨で路面が悪かった影響で昨年より約30秒落ちましたが、2年連続でトップでフィニッシュ。
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2025/10/25 第19回 岡山陸上競技カーニバル大会 〜晴れの国 おかやま国体記念〜 男子 1500m → 4:39.18 (3:06/km) (3:02-1:37) 明日の練習会の刺激を兼ねて記録を狙いにいきましたが、1周目を69秒で入ったところ、早々にきつくなって失速する一方に。 9月の練習不足がやはり影響してしまった。

2025/10/25
第19回 岡山陸上競技カーニバル大会 〜晴れの国 おかやま国体記念〜 男子 1500m
→ 4:39.18 (3:06/km) (3:02-1:37)

明日の練習会の刺激を兼ねて記録を狙いにいきましたが、1周目を69秒で入ったところ、早々にきつくなって失速する一方に。
9月の練習不足がやはり影響してしまった。
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2025/10/26 リラックマハーフマラソン →1:17:30 (3:40/km) おかやまの2週間前の恒例で、猛者の皆さんと一緒にハーフマラソンの練習会を行いました。 3分35秒〜3分40秒/kmの予定でしたが、集団が速くなったので自分も攻めることに。 中盤以降垂れましたが、平均で何とか3分40秒/kmで収めた。

2025/10/26
リラックマハーフマラソン
→1:17:30 (3:40/km)

おかやまの2週間前の恒例で、猛者の皆さんと一緒にハーフマラソンの練習会を行いました。
3分35秒〜3分40秒/kmの予定でしたが、集団が速くなったので自分も攻めることに。
中盤以降垂れましたが、平均で何とか3分40秒/kmで収めた。
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#おかやまマラソン2025 明日は仲間と一緒に例の標準記録の突破を狙います。 天候がよくないかもですが、参加される皆さんも一緒に頑張りましょう💪

#おかやまマラソン2025
明日は仲間と一緒に例の標準記録の突破を狙います。
天候がよくないかもですが、参加される皆さんも一緒に頑張りましょう💪
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2025/11/09 おかやまマラソン 2025 →2:41:02 (3:48/km) 3分37秒〜3分38秒/kmの集団がいい感じにできたのに、序盤からきつくて20kmの手前で早々と離脱。 その後は4分/km前後で何とか走りきるだけでした😓 ここからまた仲間とともに鍛錬を重ねて姫路城では是が非でも切りたい💪

2025/11/09
おかやまマラソン 2025
→2:41:02 (3:48/km)

3分37秒〜3分38秒/kmの集団がいい感じにできたのに、序盤からきつくて20kmの手前で早々と離脱。
その後は4分/km前後で何とか走りきるだけでした😓
ここからまた仲間とともに鍛錬を重ねて姫路城では是が非でも切りたい💪