このコ、もうウチにいるんだよな〜って思うとニヤニヤしちゃう...ほんとに可愛い...😚

万博グルメの思い出🍽✨️ シンガポールのラクサはエビとココナッツミルクのスープ濃厚だったし、マレーシアのロティー作り実演も楽しかった！ 猛暑の中、万博で飲むビールは格別...😚🍻 #大阪・関西万博2025 #シンガポール館 #マレーシア館

私の最大の見せ場(？)😎🔥

蛇華冥月

ひっぱりだこ飯、大好き... ミャクミャク様、大好き... うっうっ...😭

"焼き"シナモンフォッカチオ...！？ こんなん絶対美味しいよ〜〜🤤

久しぶりのボイトレでした まだ喉が本調子じゃない...でも頑張った！ 初めてフルーツティー系頼んだけど、こんなに美味しいの...？巨峰がめっちゃ濃い🍇💕 また一瞬で吸い込んじゃった😯 #ゴンチャ #あふれる巨峰

ライデンシャフトWSでした 悩んでる事を思うままに言語化して整理しつつ、新しい視点の考え方を客観的にもらえる貴重な空間 毎回、時間が足りない...！ 今日も延長戦お付き合い頂き感謝です🙇‍♀️ ♡出た！#プリプリエビプリオ

昨日は『ブリザード・ミュージック』稽古 新しいシーンの立ち稽古に入れました！ 私の役も、どんどん動きが増えてきて...？🤣 まだまだ面白くできる！頑張ります！ #あすみブリザード #ミサキカク 🎫 leidenschaftproduce.com/theater?id=46 ⬆️チケットご予約お待ちしております！

本日は朝から健康診断でした 夜9時から絶食で限界ペコペコだったので、終わってからがっつりカロリー摂取🍜🧋💕 血圧測ったら低すぎてびっくりしちゃった 心肺と下半身鍛えて血圧上げてこう😤💦 #昼ごはん #ラーメン #ゴンチャ

お昼に爆食したから全然お腹空かなくて、いまやっと軽めの夕飯タイム 逆に1日のカロリー足りなくなりそう😂 明日の予定が楽しみすぎてウキウキで業務終わらせた！ウキウキで台本も読んでくぞ🎶 ⬇️チケット予約お待ちしてますー！ #あすみブリザード 🎫 leidenschaftproduce.com/theater?id=46

#ミサキカク『ブリザード・ミュージック』 3ヶ月後はクリスマスですね。 作中では12月25日クリスマスの夜が本番です🎄 本番に向けて役者役の皆様も芝居に熱が入る🔥 なんのこっちゃって感じですが、つまりは劇中劇があるんです。ぜひ劇場で👌🏻 🎫10/30-11/2 #あすみブリザード leidenschaftproduce.com/theater?id=46

可愛い×可愛い😭💕

久しぶりに食べたくなってたらこパスタ 大学の食堂のやつ好きだったなぁ😋 今日はまるっとオフなので溜めてた作業を終わらせつつ、セリフ入れるぞー！🔥 #おうちごはん #パスタ

写真撮るの好きだし稽古記録まとめるのも好きだし助手のほうが向いてるかもしれないあすみ👩‍💻 誰よりもこの作品の完成を楽しみにしてます☺️ そんな助手気取りのあすみもちゃんと活躍中↓ #ミサキカク『ブリザード・ミュージック』 🎫10/30-11/2 #あすみブリザード leidenschaftproduce.com/theater?id=46

おはようございます！ まずはちゃんと朝起きれて一安心😪☀️ 電車の中でセリフ反芻してる時、脳内の動きに合わせて表情筋まで動いちゃってる事にふと気づいた...誰もこっちを見てないことを祈りつつ、本日も稽古いってきます！🔥 #あすみブリザード 🎫 leidenschaftproduce.com/theater?id=46

1日稽古終わったー！お腹すいた！ ようやく台本が手放せるようになってきて、動きの幅も広がってきました 華麗に暴れ回ってみせますわよ...！💃🔥 #あすみブリザード ⬇️チケットご予約受付中です😘 10/30〜11/2『ブリザード・ミュージック』 🎫 leidenschaftproduce.com/theater?id=46

昨日は稽古終わりが早いおかげで、帰宅してパッタイ食べて録画消化しながら晩酌して幸せだった☺️💕 今日はぐっすり寝て、これからお仕事へ 1週間また気合い入れていこう！🔥 #おうちごはん #晩酌

昨日の稽古オフショット 撮られてる事に気づいてジト目で応える私😏📸 わちゃわちゃしつつ、やる時はやる楽しい座組 稽古場にいるだけで元気もらえます💪✨️ #あすみブリザード #ミサキカク ⬇️チケットご予約お待ちしております！ misakikaku.hp.peraichi.com/brizzard_music/

この圧の強さが可愛い😂💕 オンラインショップでいっぱい買えるようにしてほしい〜〜！