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限界ランナー@5/25黒部名水マラソン

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アラフォーマラソン垢🎽24/11初フルにて大撃沈。その後ランニング&禁煙を開始🚭️25/11サブ4狙い。さぁ、年齢に抗っていこうか。無言フォロー失礼します🙇25/1月間距離300km初突破🔰25/3目標改めサブ3.5😤

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calendar_today04-11-2024 18:04:46

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2025年7月368km走破! 後半は軽度のシンスプリント、膝痛等を併発し現在思うように走れてません… 思い切って1週間程ランオフにしてバイクと筋トレでもするか悩む🤔

2025年7月368km走破!
後半は軽度のシンスプリント、膝痛等を併発し現在思うように走れてません…
思い切って1週間程ランオフにしてバイクと筋トレでもするか悩む🤔