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アラフォーマラソン垢🎽24/11初フルにて大撃沈。その後ランニング&禁煙を開始🚭️25/11サブ4狙い。さぁ、年齢に抗っていこうか。無言フォロー失礼します🙇25/1月間距離300km初突破🔰25/3目標改めサブ3.5😤

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calendar_today04-11-2024 18:04:46

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1月ラストはビルドアップ走で締めました なんとか月間300オーバー💯 運動ゼロ&喫煙を約15,6年を続けた後の2ヶ月後の出来事です 最近は運動後の回復がめっちゃ早くて自分でも驚き😳 来月も頑張ります!

1月ラストはビルドアップ走で締めました
なんとか月間300オーバー💯
運動ゼロ&喫煙を約15,6年を続けた後の2ヶ月後の出来事です
最近は運動後の回復がめっちゃ早くて自分でも驚き😳
来月も頑張ります!