距離が近いと、「お互い要求すること」が増えてしまいます。適度な距離なら、「程よい気づかい」で済むので、気楽ですね😌

最近凝っているのは1年後の自分を常に意識する事。小さな挑戦や成功を積み上げて365日過ごしたらこうなっていたい。そんな1年後の自分を常に意識してます。長いトンネルもいつか終わる。大変な挑戦もいつか終わる。終わるまで全力で進む。その先には、意識していたとうりの自分が居ると信じて！

なかなかうまくいかないな。と思う事が多い人は、「自分へのハードルが高すぎやしないか」と疑ってみて下さい。誰でもうまくいく方がいいと思います。当たり前です。でもうまくいかないなと思った時、ハードルが高かっただけだと思い直す。これは落ち込みを防ぐテクニックです！！ ＃おは戦51125nd🍩

自分を生かすも殺すも自分次第。一生そばにいてくれる人はいません。しかし、自分を客観的に見ている自分が居ると考えると、自分が一生そばにいるわけです。そして自分を常に評価してる。ちょっと恐ろしいです。その評価が常にマイナスだったら・・・。　自分をの評価は甘め。これが最善と思います。

素晴らしい！自分を活かそう！

『曲解』→相手の言おうとする事に対し、わざと素直でない解釈をすること。辞書を引くと出てくる内容です。良くない考え方に感じますが、自分に都合よく使い倒してやりましょう！！何を言われても何が起こっても、全て自分がいい方に向かうための布石、自分は運がいいと曲解する！ ＃おは戦51126nn🍨

人は心配する生き物。なぜか？実はこれ、生存本能です。危険を察知する→回避する→生存する。本能的に不安な事や心配事に気が向くようにできているんです。でも9割以上はその心配事、起こりません。本能ではなく理性、知性でいいところに視点を合わせましょう。今の時代、生存ぐらいはできます。

ポジティブ。常にそういられたら最高ですよね。そのため、落ち込むこと、腹の立つこと、泣けるようなことがあっても、自分の感情に蓋をして、ポジティブに振舞う人がいます。これ、駄目ですからね。自分の感情はしっかり表現して受け止める。ポジティブになるのはその後ですよ！ ＃おは戦51127ng🌙

勉強して良い大学入って大きな会社に就職する。よく聞きますよね。では社会に出てどうするかの標語は？あまり聞かなくないですか？日本では就職がゴールみたいな捉え方がされてきたように思います。そのため、就職すると勉強しなくなります。でも、人生最後まで勉強です。その方が楽しいです。

誰かに好かれようと、必死に相手に合わせたり、顔色を伺ったり。でも相手がこちらに全く好感を持つ気がない場合、邪魔者以外の何物でもありません。相手は相手の見たいようにしか自分を見てくれません。人の人への思いとはこんなもんです。相手次第なので、考え過ぎないように。 ＃おは戦51128nk🔥

素晴らしい！

徳川家康がいる。織田信長がいる。偉人たちが沢山いる。そして、私たち凡人がいる。日本の教育ってなんとなくこんなイメージ無いですか？我々は凡人であると教育されてきたような…。でも、偉人にはなれなくても非凡にはなれるかもしれません。そう思って本日も、少しずつ進化していきましょう！！

自分を大切に。「雑に扱ってくる人」とは縁を切るなり、距離を置きましょう。これは表面的な事だけではありません。会っている時は凄く優しく扱ってくれても、その他諸々を考えた時、雑な扱いだと気付くこともあります。「都合のいい人」になってはいけません。自分のために。 ＃おは戦51129ns🌊

散歩をするときは足の裏の感覚に全集中しませんか？これでもかというほど集中すると、今この瞬間を感じることができ、心が洗われるような感覚が得られます。ただ、車通りが多いと危険ですので出来る限りの田舎道で。危険に気付かないほど集中するって事ですよ。散歩時にはかなりおすすめです。

Noの言えない日本人。昔はやりました。他人の目や評価を気にしているからNoが言えない。今はSNSも流行って❝いいね❞が有名になっている事ですし自分に❝いいね❞が付けられるか否かで判断して欲しい。当然他人の目や評価は気にせず、自分に❝いいね❞が付けられる判断をしよう！ ＃おは戦51130nm🌲

他人にいいねを求めると、必ずもらえる訳じゃないので、心は不安定になりますよね。自分からのいいねは必ずもらえます😌

素晴らしい！はいも、いいえも大切です！

自分に優しくして、楽しく生きるために、何事も期待しないようにすると良いです。親、子供、上司、部下、友達、恋人、家族、他人。全てにおいて、過度な期待はしないこと。もし期待してしまったら、期待すること事態が過ちだったと考える。するとがっかりすることが無くなり、楽に生きられます。

そうは言っても期待してしまうのが人間。期待か？依存か？ 私ちゃんと自分の足で立ってる？って時々足元見直さないとあかんなぁ。。。