うつ病暦17年(只今寛解中)｜2007心療内科→2010精神科転院｜認知行動療法16週｜休職⇆復職7回経験→復職7回目21/10月～2年7ヶ月(ｲﾏｺｺ)
サインバルタ20mgに減薬→働いてる間はこのまま継続予定
※眠剤は卒業済
☆生活リズム・習慣維持と有酸素運動で再発防止実践中
★うつ→復職日記他呟きます

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