#TOEIC 今回は少しだけいつもよりリーディグはできたような気がする。過去半年位 transcript を見ながらBBC等のポッドキャストを聴いているのが効いた気がする。逆に transcript を見ながらなので、リスニングのスキルは上がらなかったという事かなと思ってます。

ナスと鶏のササミのカレー、サラダは畑で獲れたそら豆を使いました。オリジナルのレシピのチーズ（Burrata）は、温泉卵で置き換えました。 #NYT_Cooking #BurrataWithFavaBeansFennelAndCelery

痛めた左ハム下部が中々直らないので、整形外科に行って来た。レントゲン撮ったが、骨、関節、腱は異常無し。リハビリもすることになったが、理学療法士の方曰く、股関節が硬いのが誘因では、との事でストレッチを指導された。もう２週間チョイは走るのは止めた方が良いとの事でした。故障続きだなぁ😅

こうやってキッチン越しに見ながら飯作ってると、キャンプにでも来た気になるが、まあ、違うか😆

そら豆は終わり。トマト（上段左）、小玉スイカ（上段右）が育ってます。トウモロコシ（下段左）も漸く育って来ました。　#シェア畑

真鯛の漬け丼、豆腐と油揚げの味噌汁、モヤシとピーマンハム炒め、蒸しレタスの柚子胡椒ナムル、です。昨日バタバタしてて上げそびれてましたが、ラン以外は普通にやってます。

読みながら、空海の書を思い出していた。同じ筆と墨と紙が有っても、自分には絶対書けない字が其処に有って、空海の精神と魂を見たような気がした。良いカメラが有れば良い写真が撮れそうな気がするけど、そんな筈は無いんだろうな。　#ポケットにカメラをいれて

かみさんと二人なので、ゴールデンカレーの辛口にしてみました。冷蔵庫に茗荷が残っていたので、#NYT_Cookibg で、茗荷で検索したら、一つ出てきたので作ってみました。 #LettucesSproutsAndSnowPeasWithRadishWater

豚丼、しめじと豆腐の味噌汁、玉子焼き、長芋とキュウリのナムル、でした。

今朝また整形に行ってきたが、今回ハムと膝の間位を痛めたが、原因は硬い股関節で、それが動かないのを膝で吸収しようとして故障したという話だった。前回腰の時もそうだったが、理学療法士の方のお話は為になります。

小玉スイカとトマトも実をつけてます。　#シェア畑

トウモロコシも大きくなってきたので、間引いて四本にしました。#シェア畑

３時間弱でしたがあっと言う間でした。

いや合ってるだろ

#英語学習　#TOEIC 超久しぶりに自己ベストを更新出来るかもと思ったが、そう甘くは無かった。また、来年。特に part 6 が悪かったです。

富山を楽しむ、だと、大人の嗜みな感じがします。

月曜に夕食を作れなかったので、今日がカレーの日になりました。神さんがチーズが駄目なので、取り分けた後にパルメザンチーズをババッと掛けました。　#NYT_Cooking #ParmesanCrustedSalmonCaesarSalad