ENHORABUENA Flexicar Fuenlabrada!!!!! Remontada HISTÓRICA!!! Equipos locales que ganaron un partido de ACB tras empezar el último cuarto con 15+ puntos de desventaja: 2005: Estudiantes vs. Málaga 2009: Real Madrid vs. Baskonia 2015: Obradoiro vs. Bilbao 2019: FUENLABRADA vs. Murcia

"Nunca dejes de creer" 💪🏻💪🏻💪🏻

Fases en proceso de readaptación en lesiones agudas en aductor: establecer diferentes bloques y fases para RTP 👉🏻 criterios ; Andreas Serner y cols (2020)”Return to Sport After Criteria-Based Rehabilitation of Acute Adductor Injuries in Male Athletes: A Prospective Cohort Study”

Cuando preguntan qué hay que hacer para ser buen readaptador, qué formación o másteres cursar, qué libros leer... la respuesta es: lo principal es dominar lo máximo posible la anatomía, la biomecánica y la fisiología neuro-muscular y aplicarlas al movimiento y al ejercicio físico

🎂 ¡HOY CUMPLIMOS 12 AÑOS! 🎂 Es un orgullo para todo el equipo. Por eso, hemos habilitado una página en nuestra web con todos los detalles de nuestro aniversario, situación actual y cómo podemos y queremos ayudarte: rehabilitacionpremiummadrid.com/aniversario-12… #12años #PremiumMadrid

📌 Para soportar las demandas Biomecánicas/Fisiológicas que supone el etto./Competición⚽️ 👉🏼 PRIMERO debemos ser ATLETAS 🏋🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🚀 ⤵️Reducir incidencia/Lesiones 🚀Aumentar RENDIMIENTO ✅Mayor DISPONIBILIDAD ‼️Robustness and Functionality

🚨NEW PAPER🚨 Protocol for (really) individualized & multifactorial hamstring prevention in ⚽️, great PhD work by Johan Lahti, PhD 🔬 Still unresolved issue 💥 at the elite level, this contextualized approach will likely help push things further Open access: bmjopensem.bmj.com/content/6/1/e0…

¡VICTORIAAAA!💪 ¡Ya tenemos la primera!🙌 ACUNSA GBC 72-100 URBAS FUENLABRADA #fuenlADN #TanLejosTanCerca

#nuncadejesdecreer

3 partidos más como este y puedo pedir la jubilación 😅😅 #nuncadejesdecreer

El EQUIPO lleva toda la temporada trabajando, sufriendo y disfrutando CONJUNTAMENTE. Este detalle de Melo yendo a la carrera a celebrar la victoria de ayer con los lesionados describe lo que es este Urbas Fuenlabrada. #fuenlADN #TanLejosTanCerca 📸 Alba Pacheco

Strength training in elite soccer players⚽️ ? Must read paper 👇🏼, some of the considerations: -⚙️Different methods used (Trad resistance,Plyo, Trad/sprint, Complex) - 🔌🆚💪🏻Most typical adaptations in players “neural” ,Force-Power vs Muscle mass gains - 🏋🏼‍♀️🚀Neuromuscular

Estas reflexiones de Joaquín Reyes sobre el humor se han hecho virales. Ahora me cae mejor este señor. ♥️

¿Y cuáles son tus propósitos para el año nuevo? 👇🏻

Cosas como está hacen ver la importancia de Leiva en la música de este pais.

Cuando cuidas a alguien de manera sincera, y no sólo por interés, se nota.

A quien le ha pillado el apagón en el aeropuerto?? ✌🏻✌🏻 La lista de "eventos inesperados" que acumulo cuando me toca viajar empieza a ser preocupante

Queda claro que el cambio Imola - Madrid en el calendario no ha gustado por aquí, y ojalá la tradición y la historia siguen pesando más que los 💵💵. ¿Se atreverán los responsables a alzar la voz contra una figura como Alonso?

Esto de Lolaso como actitud en la vida ante cierto tipo de personas 👇🏻