ジム帰り

ちゃんとジムに通い始めて、 食生活も気をつけ始めて、 その間にお鮨も ミシュランの星付きレストランも 中華料理のコースも 焼肉も行って、 1ヶ月半でマイナス6kg。 今日はブロッコリーと蕪のポタージュ作ったよ🥦 女子高生みたいなダイエットじゃダメって事がよぉく分かりました😅

冬に食べるかき氷最高 #みたらしみるく #厨くろぎ

昨夜は食べて飲んで笑ってサイコーだったー😍

So close, yet so far.. 😅 x.com/buitengebieden…

私が1ヶ月半で6kg痩せられたのは、このジムと素晴らしい出逢いのおかげ。筋膜リリースとパーソナルトレーニングが24.25日🎄半額。身体の痛み治したいけど…。な人は、是非受けてみて。 ↓ご予約はこちら↓ 公式LINE URL lin.ee/ifP8blq #ホントは教えたくない #予約取りにくくなる

冬至にはゆずよね💕︎

船から見たら泣けた… #感謝が溢れた #歳かな

焼肉食べ納め🍖 コレで2023年悔い無し。 #青龍苑のタンが1番好き

ジム帰りの東京タワー🗼 今日はジムに行ってプロテイン飲むそんな食生活だけど、また明日から暴飲暴食なんだよなー💦

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揺れた

手の感覚がなくなってきた

年始に実家に帰ったら部屋のタンスがずらされてて。 私「なんでわざわざ隙間開けてんの？」 母「え、孫たちが来るって言うから怪我しないようによ」 私「なんて？」 母「だって子どもは放っておくと部屋中走り回るけど、いい隙間があれば勝手にそこに嵌って大人しくなるから」 私「配慮の形が罠だよ」

ボディメイク始めて食べるものも気をつけて 1ヶ月半で6キロ減、 年末年始ちょっと戻って、 現在3ヶ月で7キロ減で順調。 すると、今度は顔が気になり始めて、 顔のケアも始めました。 もう今までなぁーんにも して来なかったツケが😭 今その状態💦 このかっさかさの顔に よみがえれ‼️ 潤いよっ🙏

朝起きたら喉が痛い😭 風邪か？と一瞬思ったけど、昨夜のブルーノ・マーズで叫んだり歌ったりしたからだー😅

雪だけじゃなくて雷もスゴい

実家のヌコ。 生まれて初めての爪切り。 マスクしても恐ろしくて しょーがないらしい。 ま、でもよく頑張りました ヾ(･ω･`*)