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サトーヒロ氏

@sateauxhiro

Cervelo P3(2010)/CADEX Tri(2023)/HOKA/しろさとTT/ひたちなかTT/トライアスロン/NEXT→しろさとTT 200km

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calendar_today23-11-2023 13:46:03

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10 months ago

アームレストがデカくなった？

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10 months ago

久しぶりにzwift再契約してTR連携を試してみる

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10 months ago

スイム真面目にやるためにNAS契約しました

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9 months ago

台湾語勉強しながらcarson+2 youtube.com/watch?v=GSbsE8…

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9 months ago

My new gear... HOKA skyflow 一瞬走っただけで熱中症一歩手前&両足靴擦れ

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9 months ago

朝スイムってやつを初めてやってみたがキツイ

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9 months ago

正しい油を #オレは摂取す

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9 months ago

スマトレ2台体制になり、妻に連れられ自分も久々ramp test,400wクリアできず287w

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9 months ago

暑さにやられて脳がリミットをかけている感じ スイムは調子age

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9 months ago

swim→bike

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9 months ago

allsportsにしか使っていないアドレスから迷惑メール来てるので流出してる可能性がありますね

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9 months ago

7月 グラフです

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9 months ago

しろさとTT 100km申し込みました

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9 months ago

OWSの練習行くならウェットスーツ買った方がいいんだろうけどむずいな〜

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8 months ago

aldhu dm互換24mm軸カーボンで可変クランクはすごい もうこれでいいのでは？ a.aliexpress.com/_oEj3ddZ 欲を言えば 162.5,165,167.5がいいが...

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8 months ago

8月の最初からコロナ後遺症に悩まされており今日は3km走るのがやっと このままでは今年丸ごとDNFか？

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6 months ago

しろさとTT出てました 8月から体調を崩して2ヶ月以上ぶりに乗った自転車だったので6周で辞めておきました ここから少しづつ乗っていきたいと思います

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5 months ago

仕切り直しにランプテスト 287w→240w 衰え矢の如し

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5 months ago

engo2新しいモデル出てる モーショントラック機能で操作可能っぽい 買おうかな

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5 months ago

本当に滅びるべきものは、「高負荷こそ回転」とデータもなく言ってしまうことではないだろうか