Kun valmentaa erilaisia ihmisiä, erilaisilla tavoitteilla höystettynä, niin voi löytää itsensä tämmöisestäkin tilanteesta. Esteratsastus on muuten hurjaa touhua. Tämäkin oli jo hurjaa mulle. 😁🏇

Mulla on pienen ajan sisään tullut muutama fitnesskisoihin tähtäävä valmennukseen. Tänään viimeksi istuttiin alas yhden kanssa. Tuli siitä mieleen eräs hauska muisto omista ekoista kisoista australiassa. Tutustuin lavan takana erääseen herrasmieheen, joka sanoi kisaavansa

Suomessa aloitetaan lasten lihavuusleikkaukset. Jos ymmärsin oikein, niin ruotsissa on jo tehty näitä.

Olin viisi päivää yksin kotona. Vaimo ja koirat palasi kotiin, niin oli jännät paikat. Pölyä ei löytynyt mistään, pizzalaatikot oli jemmattu, ruoho ajettu, tiskit ja vaatteet pesty. Sain puhtaat paperit kaikista ja ruokakin maistui joka oli valmiina odottamassa, mutta.. Yhdessä

Back to basics. Musiikki oli tänään salilla vimosen päälle.

En tiedä kuka oli täällä suositellut mun palveluksia, mutta ”äksän” kautta tuli suositus. Tuli melko merkittävä tyhy-tilaus. Jos joku tunnistaa itsensä, niin tässä kiitokseni kukan muodossa. 🌻 Nämä on merkittäviä asioita liiketoiminnassa, kun joku viitsii avata suunsa oikeassa

En ymmärrä näitä appeja joissa voi itselleen rakentaa vatsalihakset, tykinkuula olkapäät tai venyttää muhkeat pakarat esimerkiksi. Puhumattakaan mahdollisuudesta lisätä omalle videolle oma idoli. Käytetäänkö näitä oikeasti? 😁

Tiedote. Kesäloma alkaa 9 päivän päästä. Sitten tämä poika häipyy Uzbekistaniin. Tiedote päättyy.

Tällä vois polkea Ruotsiin ja ottaa tanskan kansalaisuuden tai mitä te tekisitte?

Laitteli yksi asiakas tänään kuulumisia. 5kk ja melkein 20kg lähtenyt. Kuntosalia 2 x viikossa, tanssiharrastusta sekä koirien kanssa kävelyä. Tärkeimpänä kuitenkin ruokavalio. Kieltolistoa ei ole ja hiilareitakin on ”saanut” syödä. Kokonaisuus kuntoon, niin alkaa homma pelaa.

Onko tosiaan nyt niin, että yksi on vaan muistanut mun nimpparit tänään. Teen lasun, elsun ja muutenkin kaikki mahdolliset ilmoitukset teistä. Tähän saatte tulla vielä korjaamaan virheenne.

Niin sitä internetistä vaan saa huonoja vaikutteita. Sami Muhonen ja Sari Kontio innoittamana menin hankkimaan fysiikkavalmentajan, jos vaikka pääsisi selkävaivoista eroon ja saisi vielä joskus potkittua vyötäröä korkeammalle. Ahdistaa ja pelottaa, mitä tästä tulee....

Tänään Pitäjänmäessä tiukka kamppailu, kun NJS Femmes kohtaa SA Arvoituksen. Matsisapuskoina on 2 tyynyä purkkaa. Hinta 0€ (tuote saatu) Matsisapuskat

Huomenna Klaukkalassa klo 18:00 maksutonta ohjattua treeniä. Tervetuloa kaikki säädyt sekä kuntoluokat! Ota vaikka mukaasi paras kaveri!

Kiinnostaako asiakastarinat blogissa? Tällä hetkellä vasta yksi. ⤵️ liikkuvatpuntit.fi/2025/08/01/val… Laitellaan lisää, jos prosentit näyttää siltä.

Jesus lord. Tuli nyt vasta katsottua millaista keliä Uzbekistanissa. Ei tarvi vissiin talvitakkia ottaa. 😂

Opettajien kiusaaminen ei ole fresh.

Poistin edellisen koiravideon, kun alkoi menemään liian epäasialliseksi kommentointi. Olen 40 vuotta asunut koirataloudessa ja pistää kyl sanattomaksi koiriin kohdistunut väkivalta. Enemmän jäin miettimään, että kuin paljon tätä tapahtuu? Pls älkää kohdelko eläimiä ikävästi.

En haluaisi kehuskella, mutta selvitettiin eilen illalla myöhään pakohuone. Aikaa jäi 2min. 😁 Löysimme Graalin maljan jota on satojatuhansia vuosia yritetty löytää, mutta nyt 58min riitti selvittämään mysteerin.