د. صالح بن سعد الأنصاري (@salihalansari) 's Twitter Profile
د. صالح بن سعد الأنصاري

@salihalansari

مستشار #الصحة_العامة وخبير #تعزيز_الصحه و #المشي_للصحة و #الأمراض_المزمنه مؤسس @SaudiHPC @Treksofarabia @Mushat_Saudia @WalkStoriesKSA أحد مؤسسي #مشاة_الرياض

ID: 350531740

calendar_today07-08-2011 22:53:09

89,89K Tweet

134,134K Takipçi

476 Takip Edilen

د. صالح بن سعد الأنصاري (@salihalansari) 's Twitter Profile Photo
د. صالح بن سعد الأنصاري
@salihalansari

2 years ago

قال: #ارتفاع_ضغط_الدم لدي وراثي، فوالدي أورثنا كلنا هذه الجينات قلت: هذه الجينات لا تتحكم في؛ • توقيت نومك ليلا • ما تتناوله من طعام • ما تفعله عندما تستيقظ • ردود فعلك على الضغوط • #النشاط_البدني في يومك إذا كان الجينات تحشو البندقية، فإن #النمط_المعيشي هو الذي يحرك الزناد