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ガクくん、アクターの皆さんおはようございます☀️ 今日はフリー回だしおはガク復活！欲張ってお肉もお魚も食べちゃお！ということで…サバの味噌煮、豚の甘辛焼き、じゃがいもとわかめのお味噌汁、ガクエストふりかけご飯で参加します✌️ 今日もがんばろ〜！ #ガク食オープンキャンパス　 #おはガク

動画は自分の記録でもあるので

#おはガク #ガク食オープンキャンパス ガッくん・アクターの皆様おはようございます☀️ 今回は「明太子クリームパスタ」と職場の人から大量のピーマンを貰ったのでサブに「ピーマンの炒め物」で参加します‼ 明太子ソースは１から作ってみました！ 明太子の粒々が沢山あり、いい匂い過ぎてお腹すく～😋

#おはガク #ガク食オープンキャンパス ガッくん・アクターの皆様おはようございます☀️ 今回は去年のリベンジの「お化けバーガー」 コンビニで買ったハロウィンスイーツ、ポトフで参加‼ バーガーは贅沢にLﾁｷを1個使ってます‼✨豪華‼

#おはガク #ガク食オープンキャンパス ガッくん・アクターの皆様おはようございます☀️ 本日は「薩摩芋ご飯」「薩摩芋と豚肉のバター醤油蒸し」「薩摩芋とブロッコリーのホットサラダ」「薩摩芋の豚汁」で参加‼薩摩芋尽くしで今回はいかせていただきます～！

#おはガク #ガク食オープンキャンパス ガッくん・アクターの皆様おはようございます☀️ 今回は「焼き鳥丼」「棒棒鶏サラダ」で参加‼ スタミナはつくし、お肉と野菜も取れてバランス良いね✌ 美味しくいただきまーす✨

#おはガク #ガク食オープンキャンパス ガッくん・アクターの皆様おはようございます☀️ 今回は「ビーフシチュー」をメインに地元のパン屋さんのパンと野菜サラダで参加‼ 益々寒くなってきてるので、あったいもの食べたくなりますよね。

#おはガク #ガク食オープンキャンパス ガッくん・アクターの皆様おはようございます☀️ 今回は「ポークソテー」「豚肉とキャベツしめじの春雨スープ」で参加‼醤油バターのいい匂いと出汁の匂いがたまらない～～✨

#おはガク #ガク食オープンキャンパス ガッくん・アクターの皆様おはようございます☀️ 今回は夜勤入り前で、準備する時間がなかったので 簡単に「タイ焼き」で参加させて頂きます。 ちなみに、餡子は粒餡・こし餡どちらが好きですか？ または、カスタードクリーム派ですか？

#おはガク #ガク食オープンキャンパス ガッくん・アクターの皆様おはようございます☀️ 今回は「クリスマスチキン」「生春巻きサラダ」「シュウマイ・肉団子・エビチリ」「いちごモンブラン」で参加‼クリスマスは毎年ウキウキしますね✨

#おはガク #ガク食オープンキャンパス ガッくん・アクターの皆様おはようございます☀️ 今回は「年越し蕎麦」と「梅紫蘇おにぎり」で参加‼ あっという間の一年が経とうとしてて本当にビックリです💦 今年もたくさんの経験が出来た一年になりました✨ 来年も良い年になるといいなあ～

久しぶりのohgk…！うれしいなあ✨

#おはガク #ガク食オープンキャンパス ガッくん・アクターの皆様おはようございます☀️ 今回は「親子丼・小松菜と人参の煮びたし・白菜とお豆腐の味噌汁」で参加!! 美味しそうに出来てよかった～！食べるの楽しみ✨✌

シャドバン？になってたのかな 映ってなかったね。ohgkで

#ガク食オープンキャンパス ガッくん・アクターの皆様おはようございます☀️ 今回は「煮込みハンバーグ・コンソメスープ」で参加!! 贅沢にチーズ🧀をのせて豪華に✨ だがしかし…料理工程で最大のミスをかましたのであった…。そう…パン粉を入れ忘れたのだ。けど崩れなくてよかった～～～！

#おはガク #ガク食オープンキャンパス ガッくん・アクターの皆様おはようございます☀️ 今回は「シーフードミックスグラタン」「米粉パン」デザートに葡萄で参加です✌ ホワイトソースも作れるようになったので作れる料理の範囲が広がったので嬉しいです✨✨