#للمقبلين_على_البناء سوف اسرد تحت هذة التغريدة خطوات عزل الاسطح(مائي وحراري) بالتفصيل مع الصور من #الالف_الى_الياء ١- رفع مواسير اسباكة بكوع فاتح

كل ماتقدمت في العمر احتجت رياضة المقاومة ( الحديد) أكثر من اي رياضة أخرى. ليش ؟؟ عشان توقف خسارة العضلات + خسارة القوة+ وتحسن من الوظايف اليومية البسيطة اللي تقوم بيها الكارديو مابيحسن الامور المهمه اللي ذكرتها فوق ! كثير من كبار السن يمارسون فقط المشي . اللي تحتاجه هو رياضة

⛈️حتى لا تؤخذ على حين غرة⛈️ كيف تعلم بقرب هطول المطر قبل أن يحدث بنحو ساعة أو أقل؟ ⛈️ افتح الرابط المرفق .. والذي يجمع كل رادارات دوبلر في #السعودية لتشاهد الوضع الجوي حولك بشكل مباشر وحقيقي وليس توقعاً. ⛈️اضغط علامة الموقع 🔻أعلى يسار الشاشة لتحدد موقعك، فإذا كان هناك حالة

في الظروف الاعتيادي .. اذا اعطينا الجسم احتياجه من الطاقة عن طريق الدهون المخزنة داخل الجسم بدون تحويلها لسكر ذاتياً او عن طريق اخذ كمية كافية من الطاقة من الكارب او الدهون في الغذاء .. هل حيتم استخدام البروتين القادم من الغذاء في انتاج الطاقة داخل الجسم؟ اذا كانت الاجابة .. لا

مفتي المملكة الشيخ عبدالعزيز آل الشيخ: يجب علينا جميعاً في هذه البلاد المباركة استشعار النعم العظيمة، والالتفاف حول القيادة الرشيدة والمحافظة على اللحمة الوطنية، والمشاركة في البناء والتنمية لرفعة هذا الوطن وإعلاء شأنه، في جميع المجالات وشتى مناحي الحياة. 🇸🇦🇸🇦

نحمد الله سبحانه الذي حقق لنا وحدة هذه الدولة المباركة وشعبها، ومسيرة الاستقرار لأكثر من 300 عام، والتي نحتفي معها بتاريخ هذه الدولة المباركة في يوم التأسيس وتلاحم القيادة مع شعبها.

نحمد الله سبحانه أن بلّغنا شهر رمضان المبارك، شهر الخير والبركات، سائلين المولى أن يوفقنا لصيامه وقيامه. داعين الله أن يديم على وطننا وأمتنا الإسلامية والعالم أجمع الخير والسلام. تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال، وكل عام وأنتم بخير.

" الشيخ ياسر الدوسرى إمام الحرم المكي وهو يصلي بالناس قرأ سورة هود ولما وصل الى : " يابني اركب معنا " بكى بكاء شديد وأبكى المصلين إلى نهاية آيات القصة .. والحقيقة أن البكاء في الآية مكتسب من بكاء سيدنا نوح الواضح في نطق الآية الكريمة .. أحد العلماء قال الغنة في إدغام

أهنئكم بعيد الأضحى المبارك، أعاده الله علينا وعليكم بالخير والبركات. سائلين المولى سبحانه أن يتقبل من حجاج بيته نُسكهم وطاعتهم، وأن يديم الأمن والاستقرار على وطننا وشعبنا، وعلى أمتينا الإسلامية والعربية والعالم أجمع. وكل عام وأنتم بخير.

طريقة جعل الماء بارد في جميع اوقات السنه💡👇🏻

يومنا الوطني المجيد ذكرى عزيزة متجددة في صفحات الوطن الأبيّ، متجذرة في وجدان الشعب السعودي العظيم. اللهم أدم على بلادنا أمنها ورخاءها واستقرارها، واحفظها من كل سوء.

واس الأخبار الملكية نسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفي والدنا و قائدنا خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وأن يجمع له بين الأجر والعافية .. لا بأس طهور إن شاء الله، اللهم ألبسه ثياب الصحة والعافية وأيده بعونك وتوفيقك

"ما بين بيتي ومنبري روضةٌ من رياض الجنّة" 🕌 منذ بداية 2024م: أكثر من 10,000,000 زائر للروضة الشريفة، بنسبة ارتفاع 26% عن 2023م. حرصنا على تنظيم الدخول بشكل سهل وميسّر، وذلك عبر حجز موعد مسبق، من خلال #تطبيق_نسك. تقبّل الله طاعاتكم 🤲🏼 #مكة_والمدينة_في_انتظاركم_بشوق

دعماً للاستثمار بالمنطقة سمو الأمير #حسام_بن_سعود أمير منطقة #الباحة يشهد توقيع مذكرة تفاهم بين شركة "فيرتوس هيلث بارتنرز" ووزارة الصحة ووزارة الاستثمار لإنشاء مدينة طبية جديدة متكاملة في منطقة الباحة بقيمة تصل إلى 7 مليار ريال بحضور معالي وزير الاستثمار المهندس خالد بن عبدالعزيز

لو اعتبرنا ان الاكل مصدر للطاقة فقط .. فالجسم ماراح يفرق معاه مصدر الطاقة سواء من سكر مصنع منتهي صلاحيته او من فاكهة او خبز او من فراولة .. كلها نفس الشيء كمصدر للطاقة لكن! تأثيره على الجهاز الهضمي والجهاز العصبي المركزي وعلى الجينات وعلى بناء الخلايا وترميمها وعلى الجهاز

أهنئكم بشهر رمضان المبارك، شهر التراحم والبذل والعطاء. سائلين المولى تعالى أن يتقبل منّا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال، وأن يديم علينا وعلى أمتنا الإسلامية الخير والسلام والعالم أجمع.

😮‍💨يادكتووووور 👨🏻‍⚕️ هااااااا ☹️ يادكتور ماعرفنا لكم واحد يقول إذا عندك سكر وعمرك فوق ٤٠ سنة لازم تاخذ علاج كوليسترول ، وواحد يقول لا مو لازم والحمية افضل ، انت ايش رأيك 👨🏻‍⚕️شوف ياصاحبي الطب الحديث يؤخذ من دراسات علمية رصينة ✅ لايؤخذ بالإحساس❌ لايؤخذ بالمزاج❌ لا يؤخذ بالكيف❌

خلال الملتقى النفسي بالامس ، عرضت ثلاث حالات للنقاش : الاولى : لمريض يعاني من نوبات الهلع و رهاب الساح ، والثانية : لمريض مشخص بالاكتئاب المقاوم للادوية النفسية ، والثالثة : مريض فصام مزمن مع اضطراب تعاطي المواد الممنوعة ، والعامل المشترك في هذه الحالات انها >> مزمنة ( منذ عدة

◀️ طفلك يتنفس عن طريق فمه؟ يفتح فمه أثناء النوم؟ 🔹️هذا شيء غير عادي ويستدعي التدخل ،، ليش؟ 🔸️لأنه قد يؤثر على نمو الفك وشكله وكذلك الأسنان بشكل كبير وبالتالي شكل الوجه ويحدث ما يسمى ب "وجه اللحمية" #صوت_الطبيب #تجمع_اطباء_العالم