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Rückwärtslauftraining 4x200m Rücktwä. und 4x 300m Vorwärts. Ein/Auslaufen je 1,26 km#runningmotivation #runway #runnersofinstagram #runnersworld #runforestrun #lauf #laufen #laufenmachtspass #laufrundeammorgen #frühlauf #barfußläufer #barefoot #vibramfivefingers #jever #jeverfun

🏃🏽‍♂️Schöne Laufrunde über 11,2 km durch den Wald. Heute waren wir auf der nassen und matschigen Strecke zu siebt. Mit 2 km die Abseits der Strecke so richtig schön matschig und dreckig… instagram.com/p/BsklAMpneb7/…

4,55 km Rückwärtslauftraining ✔️ Intervall 200m Rückwärts/ 300m Vorwärts. Je 4 x mit 1,26 km Ein/ Auslaufen 🏃🏽‍♂️ instagram.com/p/Bsnh3tagM3u/…

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Keine Barfusslaufrunde heute, kleiner Cut unterm Vorfuß von der Barfusslaufrunde von Samstag durch den Wald

#NeuesProfilbild

#Neustart auf Twitter. Es kann wieder losgehen nach Jahren.

Mein #Barfuß #Berlin #Marathon in vier Bildern. Es war fantastisch. 😃

Barfußlaufrunde Schnee über 5km. #laufen #running #run #runningatrain #laufrunde #barfusslaufen #barefoot #barefootrunning #natural_running_an_der_nordsee #lauftreffgehzeitenjever

Barfußlaufrunde im Schnee #barefoot #runnerrunner #run #laufenmachtglücklich #nordsee #wangerland #lauftreffgehzeitenjever #laufen #runner

Kleine #Christmas #Laufrunde über 5 km. Frohes und besinnliches Weihnachtsfest 🎄#run #lauf #RunningMan #running #weihnachtslauf #laufmachtglücklich #feelings

Kleine Laufrunde um die Kalorien von Weihnachten wieder runter zubekommen. #run #christmasrun #lauf #laufen #laufrunde #joggen #FroheWeihnachten

Erste große Barfußlaufrunde nach Corona. Hat Spaß gemacht. #run #running #RunningMan #laufen #liveing

Indoorspielpark Moin Moin. Kann losgehen

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Heute Vormittag noch mit Püppi im Indoorspielpark, durften wir dann heute in den Outdoorspielpark. #laufen#sport #laufen #runningman #laufenmachtglücklich #sundayrunday #runnersofinstagram #runhappy #laufen #lauftraining #running #laufweiter #laufenamlimit #laufjunkie