In het boek “het geheim van pijn” leggen kinderen & volwassenen uit hoe pijn werkt. 📚 Met voorbeelden en illustraties wordt er duidelijk gemaakt hoe pijn werkt en dat er veel factoren een rol spelen. Geïnteresseerd ? Bestel het via pijnenzo.nl! #RSI #RSIvereniging

Doe jij mee aan dit onderzoek? 👇 In de zomer zal een patiëntenpanel gevormd worden voor het onderzoek naar het optimaliseren van oefentherapie. Ben je benieuwd naar het onderzoek? Meer informatie vind je via deze website. 👇 pijnpatientennaar1stem.nl/gezocht-patien…

De grote boosdoener van nek- en schouderklachten: De smartphone.📱 Je spieren raken overbelast wanneer je te lang naar je telefoon kijkt. Houd daarom je hoofd rechtop wanneer je je telefoon gebruikt! Nog beter om te doen: Kijk minder op je scherm en meer om je heen!😉 #RSI

Help jij ons de Keuzekaart CTS (Carpale Tunnel Syndroom) te verbeteren?  Dat kan door het invullen van onze online vragenlijst! Wil jij meehelpen? Stuur dan je emailadres via DM en wij zorgen dat de vragenlijst jouw kant op komt! 📧 Meer info? 👇 patientenfederatie.nl/keuzekaart

Terugblik Themadag Pijnpatronen. 🤩 Wij willen iedereen bedanken die aanwezig was en geholpen heeft om deze dag tot een mooi einde te brengen. 🙏 Kon jij er deze editie niet bij zijn? Blijf onze socials volgen voor komende themadagen! #RSI #RSIvereniging #Themadag #Pijnpatronen

Ooit gehoord van Motor Imagery? 🤔👇 Dit is een revalidatiemethode waarbij je bewegingen in je gedachten gaat uitvoeren. 💭 Door je een beweging voor te stellen, ga je die uiteindelijk weer beter uitvoeren en zelfs met minder pijn! 🤩 #RSI #RSIvereniging #MotorImagery

Pijn zonder strijd is een waardevol boek voor mensen met chronische pijn. 📚 Het zelfhulpboek legt de theorie achter de "Acceptance
and Commitment Therapy" uit en staat vol met opdrachten om zelf mee aan de slag te gaan! #RSI #RSIvereniging #BoekRecensie #ACT

RSI-klachten kunnen verergeren door weinig beweging, spierspanning en stress. Doe daarom je voordeel met deze methodes voor ontspanning en beweging waar anderen met RSI-klachten baat bij hebben gehad! 👇 rsi-vereniging.nl/wat-je-kunt-do…

Door de dag heen de grootste spier van je lichaam trainen is heel gemakkelijk. Namelijk door altijd te kiezen voor de trap. 💪 Met traplopen train je je dijbeenspieren die super belangrijk zijn omdat ze helpen bloed terug naar je hart te pompen. ❤️ #RSI #RSIvereniging #Tip

Met trots delen wij de nieuwe editie van het RSI-magazine. 📖 4 keer per jaar publiceren wij het RSI-magazine met nieuws en achtergronden rondom RSI en alles wat daarmee te maken heeft. Lees hem nu ook online! 👇 rsi-vereniging.nl/wp-content/upl…

1️⃣Welke soort fysieke belasting komt het meest voor en in welke sector? 2️⃣Wat zijn de gevolgen voor de gezondheid? 3️⃣Tot welke leeftijd denkt men door te kunnen werken? De Factsheet fysieke arbeidsbelasting van TNO zet de cijfers op een rij. 📊 #RSI #RSIvereniging #Infographic

vereniging.nl/nieuws/interna… #internationalersidag #rsi #rsibewustzijn #gezondwerken #rsipreventie  #internationalersidag #rsi #rsibewustzijn #gezondwerken #rsipreventie rsi-vereniging.nl/nieuws/interna…

Proefschrift: de impact van RSI op studenten Eind december gaven we aandacht (in het RSI-magazine) aan het proefschrift van Dr. Marijke Dekker.  Het interview staat nu online! #rsi #gezondbeeldschermwerken #rsiklachten  rsi-vereniging.nl/onderzoek/proe…

Je denkt er niet zo over na als je gewend bent om alles met twee handen te doen, ook als je klachten hebt. Lees hier het verhaal van Corien. Ze geeft veel praktische tips . #rsi #rsiklachten #triggervinger #carpaletunnelsyndroom #CTS rsi-vereniging.nl/ervaringsverha…

Kom jij ook? 14 maart, 19.00 uur: digitale huiskamerbijeenkomst voor mensen met RSI Bedoeling is om ervaringen uit te wisselen en leren van elkaar. Je ervaart dat je niet de enige bent en leert hoe anderen met klachten omgaan. Photo by Beazy on Unsplash. rsi-vereniging.nl/nieuws/digital…

Uitnodiging! RSI-klachten. Deze themamiddag gaat over concreet maken wat je beleeft en effectief communiceren wat je nodig hebt om te herstellen of te (blijven) functioneren. Deelname is gratis. Ga naar de website voor meer informatie #rsi #rsiklachten rsi-vereniging.nl/nieuws/uitnodi…

Wat kun je doen aan pijn in je armen? Lees hier een ervaring met tips hoe hier mee om kunt gaan. #rsi #rsiklachten #rsipreventie #armklachten #armschoudernek #gezondwerken

Boekrecensie: Verklein je pijn Wij lazen het boek van pijncoach Eugenie de Ruiter.  Wil je weten wat wij van dit boek vonden, en of het ook nuttig kan zijn voor mensen met RSI-klachten? Lees de recensie op de website! #RSI #RSIklachten #verkleinjepijn rsi-vereniging.nl/nieuws/boekrec…

Media Ukkie dagen Netwerk Mediawijsheid initieert het Iene Miene Media-onderzoek. Een monitor naar het mediagebruik in gezinnen met jonge kinderen van 0 t/m 6 mediaukkiedagen.nl/ienemienemedia/

Verslag Themamiddag RSI-klachten. Je hebt ze wel, maar niemand die ze ziet! Hoe maak je kenbaar wat je hebt en hoe jij die klachten ervaart? Alex Schonewille en Marijke Dekker spraken hierover op onze themamiddag. rsi-vereniging.nl/ervaringsverha…