
Rizky
@rizky0000000
ID: 1203680342000799744
08-12-2019 14:19:02
683 Tweet
122 Followers
593 Following







Mulai besok, kita reset habit yok: 1. Tidur 7-8 jam sehari 2. Ga lagi telat makan 3. Minum air putih setelah bangun 4. Olahraga 4–5 x/minggu 5. Jalan kaki minimal 5000 langkah/hari 6. Be present, ga gampang ovt 7. Ga begadang 8. Kurangi makanan instan 9. Rajin minum Bisa nggak?





