@rizap_man : 昨日は気付いたらサボってた。今日はサボらず450分間ウォーキング。 #ライザップ,#rizap,#RIZAP,#ボディーメイク,#ダイエット,#ライザップMAN,#ライザップマン,#chocozap ,#ちょこざっぷ • TwiCopy

ライザップMAN@50代2ヶ月▲13.6kg減量達成。アフターRIZAPを発信する人

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【RIZAP1ヶ月▲7.6kg、2ヶ月▲13.6kg減量💪 】50代、100kg目前に最後の砦RIZAP藤沢店に駆け込む（2021/10/3）。4ヶ月で19.6kg減量。もっと早く始めてれば良かった！ライザップで学んだメソッドで自走中‼ 超🉐なRIZAP紹介制度、有ります。📩相談下さい。

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ライザップMAN@50代2ヶ月▲13.6kg減量達成。アフターRIZAPを発信する人

3 years ago

昨日は気付いたらサボってた。今日はサボらず40分間ウォーキング。 #ライザップ,#rizap,#RIZAP,#ボディーメイク,#ダイエット,#ライザップMAN,#ライザップマン,#chocozap ,#ちょこざっぷ

昨日は気付いたらサボってた。
今日はサボらず40分間ウォーキング。
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