ゴミ拾いが出来る人はコツコツ運を積める人。 きれいに掃除をする人は徳を積む人。 小学生の時から大切にしていること！

自分の人生。 人生は一度きり。だから今を生きる。 愛する人と一緒に過ごす。友人や家族と時間を過ごす。人生を愛する。自分を愛する。命に感謝する。運命の出会いを大切にする。

【考えに気を配る】 自分の感性を大切にすれば良いと思います。自分を信じて待てば少しずつ考えがまとまりだします。

深く内省し自分自身を見つめた時に、内面の奥底にある生きる意味が見つかる。

今を良く生きることだ

不安な人は未来を生きている 執着している人は過去を生きている 落ち着いてる人は今を生きている

今この瞬間を大切に味わって生きよう

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人間関係で自分でも気づかないうちにストレスが溜まってしまう人は運動をして気分転換してバランスをとろう！

自分がどんな環境なら適応しやすいか適応しにくいかは自分自身で見つけよう！

自分が適応しにくい環境で働くのはしんどい場面が多い。 自分がマイペースに働ける環境の方が適応しやすく楽しい場面が多い。

ワーク・ライフ・セルフバランスをとることはとても大事です！ バランスがとれないとどうしても場面場面で頑張り過ぎてしまう。 やり過ぎて疲弊して無気力になってしまうなら今やってることをやめましょう！ ゆっくり休んでください。 そうすると人は回復します。 それから少しずつ進みましょう！

たとえ小さな目標でも立派な目標です。 それが最終的な人生の目標であっても。 高い目標をたて努力できる力があってもやり過ぎて疲れて達成できず自己肯定感が下がってしまうなら、小さな目標を達成し自分に自信を持つことが大切です。

適応障害になっても運動するのがベスト！

もうすぐ子どもが産まれるので職探ししようと思っている。うれしい

筋トレ楽しい

ヴィッセル神戸優勝おめでとう 2連覇、2冠達成おめでとう 最高のクラブ！

子どもが無事に産まれた。 妻に感謝しかない。 家族を守る為に仕事頑張ろ

本当によく頑張った。感動をありがとう。 歴史的勝利おめでとう！

メリークリスマス