おはよう。連休こそ積み上げるスタイルの人、今日もがんばっていきましょう。おやすみの人、めいっぱいたのしんで！ #毎日の積み上げ

午前中イレギュラーあったけどがんばった！これからトレーニングやります。今日はEMOM10セット目指ます

めちゃくちゃ人生充実してるんだが、やはり鍵の一つは運動だな。多幸感がすごい。多種多様なバフをガンガン様々な所に張り巡らせる事で、人生の充実度が上がる。著しく上がってる。 人生は日本社会の構造を見抜いて、その上で設計してなんぼやな。著しい充実感。脳筋は正解の一つ。最高の人生や。

おはよう。「今日も30分トレーニングだるいなー」なんて思ったら、時間でなく回数を考えてみるとスッと手をつけられる。「とりあえず腕立て10回だけやろ」みたいな。気がついたら30分やってる。これはもうトレーニング習慣はついてる人向けな。今日も1日 #毎日の積み上げ #筋トレ好きな人と繋がりたい

おはよう。今日もやりましょ

ひと仕事終えたので今日もトレーニング。懸垂の筋肉痛が残っているのでわ今日は腕立てとジャンプスクワットでEMOM

おし次は読書集中してやる

おはよう〜今日も1日。優先順位意識で！

おはよう〜今日はチートデイ

おはよう。気持ち落ち込んでるけどそんな日こそ毎日のルーティンを淡々と回していこう

おはよう。今日も優先順位意識していこう

今日もおつかれ。各種習慣のリスタートはできて整ってきた。本丸の仕事にいきなりとりかかる、というのが弱いんだけど、そこを習慣にしたい。明日は早起き

おはよう。今日も積み上げて行こう。1日の隙間をかき集めて、毎日180分を重要なことに充てる。年1000時間を積めば、今とはちがうところに行ける。たとえば18分の隙間が1日の中に10回あるだろうか？

めちゃくちゃ閃いてきた。たぶんこれでも新しい売上出る

今日もやり切った

おはよう。これから朝読書18分

おはよう。今日も朝イチの読書18分から📖 #毎日の積み上げ

おはよう。今日は午前に集中して仕事を終わらせるトライアル

まーどっちみち個人は個人で成り立つしかない。一層がんばっていこう

「作業」に逃げない。能動的に取り組めないようなら一旦やめて、別のことを