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下個月要去桃園，查了TPASS的適用範圍，真的從我家到目的地都不用額外支出車資……超划(?

動不動就進入半復健狀態😮‍💨 左臀腿這兩天稍微好一點，不敢太輕舉妄動。只有前兩天做了上肢，今天下肢都以少重量、慢速為主： 深蹲（空手）12×3 彈力帶臀橋12×3 槓鈴硬舉(6.5)10×3 臀橋行走6×3 髖鉸鏈 10×2 #一個人的健身

台湾のカルフールが契約切れで改名→中文名が「樂家康」となるんじゃないか！？(まだ正式決定じゃない)、と話題になっているが、台湾人の遊び心を刺激して「新しいロゴを作れ」と盛り上がっている。 台湾でも徳川家康の知名度は高く、30年前は山岡荘八の本が書店に縦積みされていた。

淡江大橋的機車道真的滿窄的，但只要一看到路權仔酸言酸語就覺得WHATEVER🤷🙄

2026.04.19 #小說新手 日誌 刻意隔了幾天再繼續。一個當下的場景被擴寫，寫得有點遠但不至於用不上。然後又繞回來字斟句酌，沒有卡住，只是真的很難在找不到精確（至少此時此刻精確）的詞語時繼續往下 約莫一小時，六七百字，夠了。更重要的是，我知道接下來會怎麼樣，明天、後天、大後天，都可以寫。

需要換睡褲 真的太破🤣 本來都穿Uniqlo的 想換別家看看 有人穿過AH的家居服嗎？還是有推薦哪牌的？

沒什麼特別原因，但最近陸續在清理東西，衣物、書、雜物⋯⋯搬來新家一年半，其實滿多是當初沒捨得丟掉帶過來的。邊整理邊想，當時留著和現在清理掉，各有各的心境。

4/20 跪姿push-up 10×4 臥推(2.5×2) 15×4 肩推 同上 無負重背肌（反向雪天使＋超人式）各15×4 單邊划船(2.5) 15×4 二頭(2.5×2) 10×4 三頭(2.5) 10×4 低衝擊TABATA（快走＋半蹲側踏步＋抬腿走＋開合步）20-10 2rounds #一個人的健身

某個出版社要收了⋯⋯

在美容院坐了超過五個半小時 #愛媠毋才按呢

2026.04.20 #小說新手 日誌 繼續那個場景。獨角戲。一個原本只是過場的段落被賦予太多意義：角色的心理變化、過往線索的累積……好多東西可以放進去，幾乎是最完美的引信，而我甚至不知道自己為什麼選擇在這裡這麼做。 一直有個聲音質疑這一切「夠不夠好」，即使知道對此刻而言，這是個太奢侈的煩惱。

Line 一直出現安全回報通知（根本都是不熟的人） 那些人是在日本嗎🤔 而且改版後已經幾次裝置訊息不同步要重開 Line真的爛欸

要用AI就去用，覺得不用就跟不上時代OK FINE 好好好你說的都對你最棒1+1=5 看看誰到最後會變笨蛋😇 難怪台灣看不到hot nerd（結論？

好久沒有整櫃整到那麼火大了😡 一整天挪過來搬過去沒有一本書在對的位置上 不想整理就不要放書啊 (╯°□°）╯︵ ┻━┻

其實我好想有人回我「你讓我小鹿亂撞」⋯⋯ 沒事，我睏了。 #睡醒刪