おはようございます。 ご無沙汰しておりました。 GW前に更新していた記事。 今年は全力で走りすぎなのかエネルギー切れも。 現実は忙しくても、心の中は静か。 現実の動と精神の静。 中年期は「天馳星」エネルギーが一点。 算命学は人生を物語っていて面白いです。 #note note.com/ringo8880/n/n8…

おはようございます。 皆さん生きづらさを感じたことはありますか？ 思春期の頃から心の葛藤が多かった。 その原因が何かはわからなかった。 でも知りたかった。自分のペースで情報を集め、 生きづらさの原因を確信した。 幼少期の傷を少しずつ癒しませんか？ #note note.com/ringo8880/n/n7…

おはようございます。 心の声を素直に聞けていますか？ 我慢や抑圧してないですか？ 長い期間抑圧された状態だと、 回復するまでとても時間がかかります。 心を傷つける人はたくさんいる。 自分には優しい言葉をかけてあげて。 あなたは優しい人。自分自身を愛してね。 #note note.com/ringo8880/n/n2…

おはようございます。 先日の娘の運動会、保護者リレーに参加 一年前に右足首の手術をし、 どれくらい走れるか確かめたかった 結果思うように走れず。それでもいい チャレンジしたことに意味がある 「やってみたい」と思うことは「やれること」 あなたの挑戦応援します #note note.com/ringo8880/n/n3…

おはようございます。 久しぶりの投稿になりました。 子どもは守られるもの。 安心感の中育つことが大切。 自身の身を通して経験したこと。 書物でも学んだ。 安心感を感じれてない大人が生きづらさを抱えてる。 安心感の再構築しませんか？ 一歩ずつ、ゆっくりで大丈夫 #note note.com/ringo8880/n/n2…

おはようございます。 あなたは人を信じることができますか？ 自分を信じることができますか？ 「信頼感」や「安心感」を築くには 「温かなまなざし」が必要です。 家庭が寛ぎの場になっていますか？ 和気あいあいとした家庭で育っていますか？ できることからで大丈夫 #note note.com/ringo8880/n/ne…

おはようございます。 子どもたちには自分で選択する権利がある。 主体的に学び、自分の人生を創造していく。 自分の力で人生を切り開いていく。 そのために私たち大人は何ができるだろう？ 子どもたちと対話し、応援する存在でありたい。 あなたの人生はあなたのもの #note note.com/ringo8880/n/n3…

おはようございます。 日々気づきの連続。 違和感を感じた心の動きと向き合う。 すると見えてくる。 あなたの心の奥底にある種。相手は鏡。 相手を責める心が湧いてきそうになるけど、 変えれるのは自分自身。 私も日々成長中。あなたと一緒。 ゆっくり進んでいこうね。 #note note.com/ringo8880/n/n7…

おはようございます。 先日書き上げた記事 日々感じること、考えることが多く、 なかなか投稿できず 人生うまくいかないことが多かったから、 たくさん本を読んだ 先人たちの智慧から学ぶ 心に響く言葉がある 内面世界を豊かにしていきませんか？ ゆっくりで大丈夫だよ #note note.com/ringo8880/n/n7…

おはようございます。 心の中の整理できていますか？ 心の中に想いを溜め続けていると、 いつか爆発する 心のコップがいっぱいにならないように 少しづつ出して整理する方が身体にいい 誰かに話すことが一番心のデトックスになる 重い心から軽い心へ 一歩ずつで大丈夫 #note note.com/ringo8880/n/n1…

おはようございます。 先日読んだ記事に、ある精神薬のことを 「飲む拘束衣」と表現されていて、 私も思い当たる節がありました 24歳で発病してから何年も飲み続けた精神薬 減薬を重ねながら、薬を飲まなくなり2年経った この記事が必要とする誰かに届きますように #note note.com/ringo8880/n/ne…

おはようございます 大阪を離れてもうすぐ８年 居場所づくりの想いから子ども食堂も考えてた 想いをシェアする機会が増え 同じような想いを持つ方と繋がり 夏休みの終わりに開催することに 新学期前に楽しい気持ちになってくれたらいいな イベントなども考えてます #note note.com/ringo8880/n/n2…

おはようございます。 しばらく更新できずにいました。 変わらず繋がって下さる方に感謝です。 怒りを心に溜めていませんか？ 怒りを感じることを抑制していませんか？ 我慢はよくない。怒りを感じてもいいんだよ。 長年蓄積した怒りも解放して軽くなっていこうね。 #note note.com/ringo8880/n/n2…

おはようございます。 ご無沙汰しております。 少し前に更新した記事 言葉はエネルギーだなと感じます あなたのやりたいことや夢を言語化していますか？ 周りの人へエネルギーを放出することで 協力者が現れたり、不思議なことが 良いエネルギーを流していきたいですね #note note.com/ringo8880/n/n0…

おはようございます。 更新が滞っていました。 変わらず繋がって下さる方に感謝です。 心の感度が鋭いあなた 生きること苦しくないですか？ そんなあなたにしかできないことがある あなたの背中をそっと押せる存在でありたい そう想いながら今日も過ごしています #note note.com/ringo8880/n/n3…

おはようございます。 長い間書くことを辞め 目の前のことに集中する日々でした まだ繋がって下さっている方々に感謝 書くきっかけをくれたあなたに感謝 ぼちぼちマイペースに更新していきます 今、つらいあなた あなたは一人じゃない 私の心はいつもあなたと共にありますnote.com/ringo8880/n/n3…

おはようございます 気付けば4月。早いですね 娘と過ごす日々。春休みもあと少し 働き方を見直して娘との時間も増えた 娘と居る時は娘ファースト 甘えてくれるのもあと少しかもしれない 今を大切に生きてほしい 心の声を素直に感じてほしい 時には立ち止まってみてね #note note.com/ringo8880/n/n0…

おはようございます 新年度が始まりましたね 無理をしてしまいがちなこの時期 心の声に耳を傾けてほしい 心の声を無視しないで 一番の味方はあなた自身だから 身体の調子が悪い時は心がしんどいのかも 心と身体は繋がっている 頑張りすぎちゃうあなたに伝えたい #note note.com/ringo8880/n/na…

おはようございます。 先日更新した記事です。 今年から農業も学んでいます。 初めてのことをすると、 上手くいかないことも多いけど 毎日の変化が多く楽しいです。 GWの5/5は地域のみんなで楽しむイベントも開催。 広島県東部、興味のある方は 公式LINEから連絡下さいね♪ note.com/ringo8880/n/n7…

都会と田舎は何が違うのだろう？ 私の中での都会は周りに人が多すぎて 心が休まらないところだった 田舎に来て鳥のさえずりを聴くうちに 心が安らいでいった 私には自然が必要だったのだ 都会の生活に疲れたら「ちょっと帰っておいで」 そんな居場所をこれから作っていきます note.com/ringo8880/n/ne…