Push Up bord-9 mogelijkheden-4 spiergroepen#krachttraining voor thuis#uitproberen#Personal training#www.rivassage.nl

Een workout met Dumbells? Oefeningen die je met dumbells kunt uitvoeren zijn effectief en een zeer goede aanvulling op je trainingsschema. Met dumbells kun je meerdere spiergroepen trainen. Goed voor een betere lichaamshouding, balans, stabiliteit en coördinatie.

💉Jezelf prikken, dat doe je toch niet? De angst voor pijn is wat sommige #trombosepatiënten weerhoudt om over te stappen naar #zelfmeten. Maar is die angst wel gegrond? En hoe ervaren #trombose #zelfzorg cliënten dat eigenlijk? U leest erover in dit blog👉🏻bit.ly/2X174zq

De Top XT HANDROEIER helpt je kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en balans te ontwikkelen voor ieder fitness niveau! Probeer de handroeier eens uit bij Rob’s Health Centre!

STAY FIT AT HOME👍

Het blijft me steeds verbazen🤔 Je hebt op #facebook, #twitter & #instagram mensen die fotos plaatsen van de lange rij voor een #afvalbrengstation of #bouwmarkt. En dan doen alsof de rest gek is zonder door te hebben dat ze eigelijk net zo gek zijn. #Kuddegedrag #Coronavirusnl

#Boa’s hebben een ontzettend lastige taak momenteel. Ze verdienen respect en onze steun. Ze krijgen scheldpartijen, mishandeling op straat. Nadat ze dan bekeurd hebben, krijgen ze ook nog eens boze en scheldende ouders achter zich aan. Wat een aso’s heb je toch! Bah! #handhaving