"Este momento es perfecto tal cual es" No es una frase motivacional, sino un recordatorio. Es el llamado a tener valor para poder soltar los juicios y creencias. Respira, para tus charlas mentales y tráete de vuelta. #aquiyahora 😉

Que la paz te encuentre, estando rendido ante tu divina presencia. Eres un ser sagrado, honra tu vida, ama y amate. Déjate guiar por el sendero que existe solo al andar... 🌀

Cuando se caen las máscaras puedo ver el mundo desde un lugar más genuino. Cuando dejo de estar atrapado en mi personaje, puedo percibir con más claridad el de los otros. Y me doy cuenta: —no somos solo eso que mostramos

Date cuenta, que todo lo que pienses o veas en el otro está en ti. #espejos #YoSoy

En realidad tu felicidad nunca ha dependido de una situación, objeto, persona, o de tu entorno. Tu felicidad es un estado interno, allá donde vayas está contigo. Nunca te ha abandonado, sólo dejaste de prestar atención. #recuerda #YoSoy

Ríe tanto como respiras. Ama mientras vivas.

Todo regresa a tu vida como un eco. No importa si lo dijiste hace un año o hace cien. Aparecerá hasta que se agote, hasta que aprendas a mirarlo como lo que es... Vivir en presencia es la llave del conocimiento de Yo Soy. ❤️

Cuando la mente se queda quieta se revela la presencia de la consciencia. 💜🙏🌀

Observa en ti cuando surge la voz que quiere esto o aquello, la que rechaza, la que elige... Esa voz es tu ego y cuando te identificas, te lleva por el camino del sufrimiento y de la separación (de la ilusión)

Sufrimiento Querer, desear, que las cosas sean diferentes a como se presentan nos lleva hacia un profundo sufrimiento. Aceptar que todo tiene su propósito es el inicio hacia el camino de la liberación. 🌀

Menos queja, más gratitud, más amor. Como un mantra, que me recuerdo a mi mismo para soltar cargas innecesarias Para poder darme cuenta de mi realidad última, debo estar presente, en presencia, aquí y ahora. 😉

El ser nunca muere ni nace. Lo que tú eres, no depende de tiempo ni de espacio.

Cuando la mente discursiva está en su punto más álgido, recuerda: —Tu mismo eres la cura y la enfermedad... Detente un momento, no sigas destinando más atención a lo ilusorio. Los pensamientos van y vienen, no son tu realidad última.

Mientras más tiempo permanezco en el miedo, más real se vuelve. Lo ilusorio crece y se fortalece cuando le concedo mi atención. Pero si vuelves a ti, recordarás el camino a casa. #libre #Mindfulness 🙏🌀

Nada te turbe, nada te espante, todo se pasa, Dios no se muda. La paciencia todo lo alcanza; quien a Dios tiene nada le falta: Solo Dios basta. Santa Teresa de Jesús

Que no se pierda el espacio para la contemplación. En un mundo lleno de tantas distracciones, la invitación es: volver a mirar todo como si fuera la primera vez. Sin conceptos, sin ideas, desde lo auténtico. Tu paz es la paz de todos. 💓

Habitar cada situación, observar lo evidente sin querer huir, sin querer cambiarlo. Todo cumple un propósito en un espacio-tiempo determinado (incluso, predestinado). Así como llega se extingue. Luego llega otra cosa y otra... 🌀

Observar nuestros propios patrones y tendencias es una práctica constante. Ayuda a desmontar las peliculas que tenemos en nuestra mente. Hay historias que nos contamos a nosotros mismos que amplifican el sufrimiento y nos llevan a más ilusión y delirio. Observa...y aguarda... 🌀

Todo empieza y termina en ti. Nada de lo que te digas podrá cambiar esta verdad.🙏

P: ¿Cómo puede el silencio ser una enseñanza? R: El silencio no es una simple ausencia de palabras. Es la quietud de la mente. En esa quietud, el Ser brilla por sí mismo. Y la comprensión surge de forma natural. ~ Ramana Maharshi