Les dattes sont incroyables pour le système digestif. En tant que l'un des aliments les plus antiparasitaires de la planète, les dattes éliminent les parasites, les levures, les moisissures, les autres champignons, les métaux lourds, les bactéries non productives, les virus etc

Les bananes ont récemment été critiquées à cause de leur teneur en sucre. En réalité, le sucre présent dans une banane mûre est totalement différent du sucre de canne et des autres édulcorants transformés utilisés dans les biscuits, les gâteaux et les beignets.

Les patates douces favorisent les bactéries bénéfiques dans l'estomac, l'intestin grêle et le côlon, tout en privant les bactéries non productives et les champignons et les moisissures. En gardant ces microbes à distance, les patates douces stimulent la production de vit B12

Ashwagandha : Renforceur des glandes surrénales Elle possède d'incroyables propriétés adaptogènes. Elle peut vous aider à faire face à tout ce qui se présente à vous, vous soutenant pour vous adapter rapidement et efficacement aux circonstances du moment.

Les concombres renforcent les glandes surrénales et les reins.