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ジュン

@regaimpsti555

激痛で始まった5年寝たきり👉生きるチャレンジ❗️楽しみ元気になりたい人。🤣突然のフリーズ、座って休む、眠れないの改善目指してます。Tarzanが教科書。大好きな音楽🎸、ランニング🏃‍♂️、バイク🚴‍♂️、ハイキング🏞、トレーニング💪でコツコツ積み重ねています。#難治性疼痛 #脳髄液減少症 #中枢感作系疾患

ID: 2877689617

calendar_today26-10-2014 02:31:56

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☔️上がり。#リハビリ& #疲労抜きラン🏃‍♂️ & #鉄棒トレ DAY❗️🥰 葛に侵食され、木々が生い茂るラン🏃‍♂️コースをカラダを折り足首を労り走る。😆温めたら #自重筋トレ 5 家で出来ない種目。 #懸垂 #ロウイング #ハンギングレッグレイズ #ディップス #朝トレ #朝活 #筋トレ #ラン #気分爽快 #感謝

☔️上がり。#リハビリ& #疲労抜きラン🏃‍♂️ & #鉄棒トレ DAY❗️🥰 

葛に侵食され、木々が生い茂るラン🏃‍♂️コースをカラダを折り足首を労り走る。😆温めたら #自重筋トレ 5
家で出来ない種目。 
#懸垂 #ロウイング #ハンギングレッグレイズ #ディップス 

#朝トレ #朝活 #筋トレ #ラン #気分爽快 #感謝