26 Ağustos 1071 Türklerin Anadolu’ya giriş tarihidir; 26 Ağustos 1922 ise Anadolu’dan asla çıkmayacağımızın belgesidir.

Günaydın ⛅️ 6 hafta, haftada 6 gün, günde 30 kez 1 dk’lık derin nefes egzersizi yapanların tansiyon, kalp hızı ve enflamasyon seviyesinde ciddi düzelme görülmüş. Ayrıca ciddi antioksidan etkisi olduğu görülmüş. İşte bu yüzden bazen durup derin bir nefes almamız gerekiyor 🫁🫀

Tıbbi olarak faydası kanıtlı derin nefes egzersizleri: 🫁4 sn sürede burundan nefes al 🫁7 sn boyunca nefesini tut 🫁8 sn sürede ağızdan nefes ver Ya da basitçe aşağıdaki videoya eşlik et:

Atatürk vefat ettikten sonra dünyanın pek çok yerinden Ankara'ya mektuplar geldiğini biliyor muydunuz? Devlet başkanları veya resmi görevlilerden bahsetmiyorum. Sıradan insanlardan gelen onlarca mektup... Öyle satırlar var ki... Az sonra okuduklarınıza inanamayacaksın. #10Kasım

🤖 İnsansı robot teknolojisinde gelinen son nokta. x.com/yyapmabee/stat…

"Bir erkekle mutlu olmak istiyorsan onu anla, sevmesen de olur. Bir kadınla mutlu olmak istiyorsan onu sev, anlamasan da olur." - P. Coelho

'Hayatta en zor şey, gayesiz insanlarla birlikte yaşamak mecburiyetinde kalmaktır.' - Cenap Şahabettin

Dokun Bana sehriyar.info/?pnum=731#.YcV… Komutanım nasıl ince’den işlemiş konuyu…

Türkiye Kültür Haritası ( 70 X 100 cm ) Paylaşırsanız sevinirim...🙂🙂🙂👋👋👋

Nihayet güzel günler ışığını göstermeye başladı

Evimin yolu… var mı ötesi?

Bir insanın gelebileceği en büyük mertebe, güvenilir insan olmaktır. | Doğan Cüceloğlu

İnsanın kaçamayacağı en büyük otorite kendi vicdanıdır. Doğan Cüceloğlu

Babanın çocuklara algoritmanın mantığını anlatma stratejisi ☺️ Nasıl buldunuz? 🤔

Balıklara göre dünya haritası

Yılbaşını hediyesiz geçirmeyelim 🎈 Bu postu beğenerek RT yapan 5 kişiye sağlıklı yaşamın en temel anahtarlarını içeren, uygulaması kolay adımlarla dolu “Toprak Kalbi İyileştirir” isimli kitabımdan hediye edeceğim. 2023’te sonuçlarla buluşalım. Kazanan kalbiniz olsun 🫶