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アルファ

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登山とランニング、料理と投資

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calendar_today22-08-2025 01:28:05

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アルファ

@raiyiumi0903

a month ago

昨夜はよく寝たので非常にクリア✨

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アルファ

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a month ago

カロリー消費したらカロリー摂取できるルールw #源喜亭

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アルファ

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a month ago

今夜は肉じゃが少しジャガイモを大きく切って食べごたえがあるのが好き😊

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アルファ

@raiyiumi0903

25 days ago

そろそろスイッチいれないと ↑焦りが出てきた私📚

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アルファ

@raiyiumi0903

23 days ago

念願の古民家でBBQ🍖 ここを再生したる💪

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アルファ

@raiyiumi0903

20 days ago

昨夜は鶏胸肉の南蛮漬け頂いたサヤエンドウで卵とじ

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アルファ

@raiyiumi0903

15 days ago

晩はタンドリーチキンや

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アルファ

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15 days ago

連帯債務、連帯債権、保証テキスト読みながらコツコツと

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アルファ

@raiyiumi0903

11 days ago

やっぱ自炊が好きだわ作んの楽しいしぼーっと明日の献立考えてんの好きな時間だったりするし🙂 昨夜の鶏ももの照り焼きと今日作った晩飯のニラ玉

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アルファ

@raiyiumi0903

8 days ago

連休は一旦今までの復習に徹する！しかしここのアイスラテのミルク率よ😳

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アルファ

@raiyiumi0903

7 days ago

お勉強Time ランチは久しぶりにハンバーグ予定✨

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アルファ

@raiyiumi0903

5 days ago

連休も終わりあれ？なんか変だなと測ったら微熱があるやんけ💧 3日前くらいから喉が炎症してるので風邪かな🤥 とりあえず気持ちを切り替えて出勤しま〜す

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アルファ

@raiyiumi0903

2 days ago

３周目でやっと民法の地図が見えてきた🤪

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アルファ

@raiyiumi0903

a day ago

山行からスタミナ摂取へ🤪 #豚の家 #にんきくマシマシ

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