情報が多すぎませんか？あれもこれもと欲張ってると時間も足りないし軸がずれてしまう。本当に自分に必要な情報を取り入れたい。自分の中に入れてワクワクするかどうかかなって思った。欲張ってると何にワクワクするか鈍感になってしまう。

すべてうまく行っている！最近いただいた言葉。どんな事が起きたってうまく行ってる。おもいきり行動しよう！

２週間ほどTwitterをお休みした。何も変わらない。私は、つぶやきたいと思った時につぶやけばいい。Twitterの仲間の方たちと交流したいと思った時に交流させてもらえばいい。何もかも全てをうまくいかせるのはなかなか難しい。変わらず私に関わっていただけることに感謝します。ありがとうございます。

朝、時間に余裕を持って起きて段取りすると一日が余裕を持って過ごせる気がする！深呼吸をたくさんして今日一日時間を感じながら過ごします。

人と比較することと人からどう思われるかを気にすること。この２つをやめればだいたいの悩みがなくなるね！自分らしく生きられそう！

正直な気持ちをそのまま伝えようとすると頭でいろいろ考えてしまう。でも、頭でいろいろ考える前の気持ちが本当のこと。私が思っていることだからそのまま伝えたい。

一日のうちどれだけの時間、未来のこと想う？こうなりたい！があるのに、毎日思ってないってホントに変わりたいの？もっともっと一日何回も未来をイメージしてニヤニヤしよう‼︎

自分らしく生きてる人と流れのままに生きてる人では何かが起きたときの捉え方が違う。全ては捉え方で、生活している空気感の幸福度も違う気がする。

自分が良いと思ったもの、ことを信じよう。それは人それぞれ違うから。私だけのものだから。

おはようございます。朝の空気をたくさん吸って思い切り吐ききって。呼吸に集中！朝から気持ちが整って気持ちの良いスタート。今日の最高を目標に頑張りましょう。楽しみましょう！

存在の自信がない。 その存在してていいという言い訳が 仕事をしているってこと！山崎拓巳 さんのブログで見た言葉。何だか胸に刺さった。ほんとにそうだなと思いました。仕事がなくても自分と言う存在に自信を持ちたい。今を生きているのは意味があることで特別なんだから。自分でいいと自信を持ちたい

おはようございます。 健康であると言うことが、どんなに幸せで大切な事なのかを実感した一週間でした。そして自分が健康でないと自分の周りにも影響してしまうと言う事も実感。体も心も健康が一番！

乾燥やばくないですか？なるべく気にかけてお水摂るようにしてます。朝の白湯も忘れないように余裕を持って朝起きてゆっくり過ごしたいな。

２月20日までの期間、今自分がしている一つ一つを見直してホントはどう生きたい？どうなったら自分は幸せ？と土台作りをするといいみたい！これから時代が変わる！みんなで幸せになりたいな。

感情に流されず、自分をごまかさず。でも自分に優しく自分を認めて。今どうする？どうしたい？ってその都度自分と向き合うとなんとなく自分が分かってくる！

今まで頭で一生懸命ポジティブ感じようと頑張って来た。でもそれって抵抗があるんだって。ポジティブもネガティブも両方あって地球。どちらもあって丸。なんだかまだまだだけど、ようやく少しずつ分かってきた気がする。手放すとかありのままとか頭で分かってたんだ。ホントに腑に落ちるって感じること

ほとんが無意識。こうなりたいと言う思いを思考が無意識で邪魔をする。ポジティブ思考に無理矢理変換してもまたやってくる。無意識のネガティブを感じ切るしか方法はない！

一日中あたまの中を思考が動いてる。まるでもう1人の自分があたまの中にいるみたい。心の中の自分とあたまの中の自分が一緒になるとすっごくいろんなことがスムーズだし楽だろうなぁ。

当たりますように🙏💕

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