У кого как, а вот у мамочек утро точно начинается не с чашечки вкусного и ароматного кофе...:) #racionika

«Я питаюсь хорошо и занимаюсь, но позволяю себе всякие слабости, если хочу. Мой совет: просто хватит есть отстой каждый день», - Дж. Энистон

«Быть красивой в 20 - естественно. Когда вы красивы в 35 или в 45 лет, - это жизненная позиция», - Моника Беллуччи. #racionika

Никакие тренировки не перевесят неправильное питание. Всё работает только в комплексе. #racionika

Пошла свет на кухне выключить, вернулась с двумя котлетами. Теперь пить хочу, но боюсь возвращаться...:) #racionika

Любить фитнес мало. Им нужно ещё и заниматься!:) #racionika

Выглядеть шикарно может каждая женщина! Racionika знает, как оставаться в отличной форме и быть уверенной в себе! racionika.ru/about-brand/

- Они же низкокалорийные! - успокаивала я себя, доедая тридцать шестой ролл.. А какие самые нелепые оправдания подруг слышали вы? #racionika

Нельзя не согласиться, правда? #racionika

«Шоколад был моей единственной любовью, и он меня ни разу не предал», - Одри Хепберн. #racionika

Мы, женщины, набираем вес, потому что накопленные с годами опыт и мудрость не умещаются в нашей голове и распределяются по всему телу!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче!:)

Racionika – один из ваших ключей к идеальной фигуре и достижению своей цели! racionika.ru/about-brand/

Racionika – один из ваших ключей к идеальной фигуре и достижению своей цели! #racionika racionika.ru/about-brand/

«Сама мысль о диетах заставляет меня хотеть чипсы и мороженое», – Кира Найтли. #racionika

Роллы из цуккини готовятся очень легко и содержат всего 25 калорий. Идеально для перекусов или обеда! Рецепт - racionika.ru/rolly-iz-tcukk…

Рассказывайте и показывайте, как вы худеете, в нашем альбоме: vk.com/album-57348689… #racionika

Калории (существительное) – это маленькие существа, которые живут в шкафу и каждую ночь по чуть-чуть ушивают вашу одежду :) #racionika

Бегаю ли я по утрам? Конечно... Еще и с криками «Ужа-а-ас, снова проспала» :) #racionika

Ты –то, что ты ешь. Каждый раз, собираясь что-то съесть, задайте вопрос – насколько вам понятна эта еда, насколько натуральна, чем полезна?