我开始生酮是因为2022年家庭医生 说老公血压和血糖已经到了临界值 要给他开降压药降糖药，而且要终身服用 听了后很受刺激，知道一旦让药进入身体就失控了，不知道药物副作用带来什么样的后果，以后的日子难道就要盯着各种指标，被动地应付了吗 于是开始在YouTube上搜减重的视频

介绍一个食物界排第一的大毒草 小麦‼️ 看了《小麦完全真相》才知道美国国家营养指南完全是指北，其幕后操手是孟山都和美国谷物协会， 先揭露【小麦】， 然后再控诉【营养指南】 还没开始写都生气了，虽然我生酮后血糖平稳情绪稳定，但看到这样的世纪大骗局还是气愤难当

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