ยอมรับว่าแพ้และจะไม่ดันทุรังอีกแล้ว

#NewProfilePic

☝️

ทะเลาะกันแรงแค่ไหนผมก็อยู่ แต่ถ้าคุณเจ้าชู้ ถ้าผมรู้ผมก็ไป

Goal ในปี 2020 1. เก็บเงิน 2. ออกกำลังกาย 3. ตั้งใจทำงาน หาเงิน 4. ออกไปเที่ยว 5. คิดก่อนพูด มีสติให้มากๆ 6. ปล่อยวาง ไม่คิดเยอะ 7. ยิ้มกับทุกเรื่องที่เข้าในชีวิต 8. วางแผนเป้าหมายในชีวิต 9. repeat ทุกข้อ #เดี๋ยวไม่ได้

ไม่ชอบบบบบบบบบบ ตื่นเช้าาาาาาาาาา ไม่ชอบบบบบบบบบบ ตื่นเช้าาาาาาาาาา ไม่ชอบบบบบบบบบบ ตื่นเช้าาาาาาาาาา ไม่ชอบบบบบบบบบบ ตื่นเช้าาาาาาาาาา ไม่ชอบบบบบบบบบบ ตื่นเช้าาาาาาาาาา ไม่ชอบบบบบบบบบบ ตื่นเช้าาาาาาาาาา ไม่ชอบบบบบบบบบบ ตื่นเช้าาาาาาาาาา

เมื่อก่อนทำสควอชเกือบทุกวัน เจ็บเข่าเลย เพราะอยากต้นขากระชับ ไม่มีเซลลูไลท์ เลยลองเปลี่ยนมาทำ wall sit ตามตาราง 30 วัน ต้นขาเรียวขึ้นกระชับขึ้น ได้ส่วนก้นด้วย เมื่อทำwall sitจะได้ช่วงสีส้มตามรูปที่2เลย น่องใครเหลวๆต้นขานิ่มไปหมด ลองดูค่ะ

icandesignapp.com/all/invite?lan…

icandesignapp.com/all/invite?lan…

อันเชิญผลงานปังๆ มีลูกบอกลูกมีหลานบอกหลาน ร่วมสร้างตำนานความปั๊วะของไทย #YanMarchal

#NewProfilePic

เคยรำคาญตัวเองที่สายตาสั้นป้ะ

รับสูงสุดถึง 800 THB ด้วยการเข้าร่วมข้อเสนอพิเศษสุดสัปดาห์ vt.tiktok.com/ZSFwdpPY2/

เข้าใจนะ

รับสูงสุดถึง 800 THB ด้วยการเข้าร่วมข้อเสนอพิเศษสุดสัปดาห์ vt.tiktok.com/ZS2vKdTQp/

รับสูงสุดถึง 800 THB ด้วยการเข้าร่วมข้อเสนอพิเศษสุดสัปดาห์ vt.tiktok.com/ZS2vKhJQ8/

กูในตอนนี้: อยากรวยแล้วครับ อยากรวยแล้วค่ะ อยากรวยแล้วจ้า อยากรวยแล้วนะจ๊ะ อยากรวยแล้วนะเตง อยากรวยแล้วจริงๆนะ อยากรวยแล้วเด้อสู อยากรวยแล้วเน้อ

น่าเบื่อ น่าเบื่อ น่าเบื่อ น่าเบื่อ น่าเบื่อ ชีวิตน่าเบื่อ