今日のお家料理。黒糖カラメルとはちみつで甘味を取る牛丼〜黒七味をかけて〜 やっぱり牛丼は和牛がいいので和牛買ったけど、一人前で諸々含めて原価1000円近くかかってるような… 吉野家の牛丼2人前食えるやん。 デザートに贅沢フルーツ。 今の時期イチゴが安く買えるので、まぁトントンということで

次の私のライブ予定 「山口洋（HEATWAVE）ソロツアー」～Highway 60~61 Revisited-SEASON 3～ 2025年4月20日(日曜日) 出演　O.A　ノダフルタ 山口洋（HEATWAVE） 開場18:00　開演18:30 前売　￥5,000　当日　￥5,500

やっぱりワシはブライアンメイのギターが好きなんだなぁと思うよ。 理論や調和といった部分と、またその逆のロックな部分というのを成り立たせている危ないバランスがいいんだ。

麻辣麺が流行っているようですが、炸醤麺をパスタにして作りました。 肉味噌は 甜麺醤、豆板醤、花椒、オイスターソース、醤油、紹興酒、はちみつ ネギ、ミョウガ、タケノコを入れて。 キノコは嫌いなので入れてまへん。 バリウマでした。

次は酸辣湯パスタ作るかなぁ

せっかくの予定なしフル自由時間休み二日酔いで一日中死んで終わった。 それも我が人生…酒飲故我有…。

20250425セトリ Live/Bar TEHOM 1.かえるがないた 2.すごい車 3.ラブレター 4.オンリーユー 5.灯台 en.ロングサマタイム

肉あんかけチャーハンを作ったが。 火元ひとつしかないのにこれ作るの相当面倒。 肉は、肉感食重視で豚モモをスライス。豚モモって可能性のある部位だと思う。 あとチンゲンサイが本当に美味しい。チンゲンサイという食材をもっと追究したい…。

ノダフルタ「連弾」のセルフライナーノーツ note.com/fit_egret9092/…

明日ライブやります。好きな曲をピアノで一生懸命歌ってます。 宜しくお願いします。

永野芽郁さんと田中圭さんのことは何も知らないけど、田中圭さんが40歳こえてなんであんなに肌が水分豊かでピチピチなのか、どんな美容法を行ってるのかは凄く気になるところです

ポケポケ、インフレするのはいいけど完全下位互換みたいなやつ救済をどうするつもりなのだろうか。 あとウルトラビースト関連は、特定の場面でのみシナジーとかありきで力を発揮しますみたいな感じでもなく 全くデメリットもなく強いんだがなんなんだこいつらは

もう1週間しょうもない風邪がだらだら続いて辛い。鼻水、痰の絡む咳、身体の倦怠感はそこそこみたいなやつ。 めちゃくちゃしんどいわけではないけど、長い。 咳がアレなのでうつす可能性を考慮して外飲みは控えてるけど、そろそろ飲みに行きたいよう。

昔はこんな軽度の風邪なんて引かなかったんだけどなあって、これも歳のもたらすもんなのか……

やっぱり今年はあまりよくない年っぽいから、明けるまで大人しく静かに暮らしていきたい。 何も刺激のない毎日に慣れるのもよくないような、怖いような、感覚もあるが 出来る限り質素で慎ましくいたい。