Günün Bilgisi -1 Zayıflamak yağ yakmak için uygulanan tüm diyet türleri- ➡️ Protein Diyeti ➡️ Ketojenik Diyet ➡️ Intermittent Fasting (aralıklı oruç) ➡️ Detoks Diyeti Vs Hepsinin Temel mantığı ve olmazsa olmazı KALORİ AÇIĞIDIR!!!

HERDEFASINDA YENİ ÖZEL DERSE BAŞLARKEN İÇİM KIPIR KIPIR EDİYOR,HER BİREY ÖZELDİR VE HER ÖZEL DERS YENİ BİR MACERADIR... Teşekkürler TANRIM..🙏

ÖYLE SAYGILI ÖYLE BEYFENDİ VE HANIM HANIMCIK ÖĞRENCİLERİM VARKİ ONLARLA DERS YAPMAKTAN KEYİF ALIYORUM... ➡️Birde diğerleri var tabi onlara ekmek su veresim gelmiyor!!

Geçenler Instagramda (Bir eğitmende görmek istediğiniz özellik diye bir başlık attım) biride çıkıp demedi ki. - Dürüstlük isterim!!!

Okumak, biz insanlarla bahşedilmiş en büyük ve en ucuz ayrıcalıklardan bir tanesi. - Bir insan 70 yaşına kadar edindiği tecrübeyi bir kitaba sığdırıyor ve sen onu alıp 1 çırpıda okuyorsun... - BU BİR ÇILGINLIK!!!!

x.com/i/spaces/1Yqxo…

Anka Gym ACADEMY 2.Oturumunu bitirdi.

Kötü komşu ev sahibi edermiş. İnşallah bu Yağ-Bulgur kıtlığı bizi kendi topraklarımızı verimli kullanmaya iter.

Artık Daha Güçlüyüz ☺️🙏