Pelin (@psikologpelin) 's Twitter Profile
Pelin

@psikologpelin

klinik psikoloji

ID: 1781745015829495810

linkhttps://www.instagram.com/psikologpelindogan?igsh=emQ0YWZzdHh3aDdl&utm_source=qr calendar_today20-04-2024 18:01:37

28 Tweet

70 Followers

43 Following

Psk Doğukan Uludağ (@pskdogukanuludg) 's Twitter Profile Photo

Bir ilişkinin, arkadaşlığın ya da hayalin sana uygun olmadığını görmek kolay. Zor olan, bu gerçeği kabullenmektir. Kendini kötü hissederek bir şeye katlanma. Anla ve yönünü değiştir.

Pelin (@psikologpelin) 's Twitter Profile Photo

Senin için olan bir şey; karışık,belirsiz ve kaygılı hissettirmez.Aksine,daha huzurlu hissedersin.Sanki her şey olması gerektiği gibidir.

Pelin (@psikologpelin) 's Twitter Profile Photo

Yolun başında tanıştığımız her insan bizim için mükemmel görünebilir. Her yeni gün yeni özelliklerini görmeye başlarsın.Zamanla tanıdığını sandığın yönleri yeniden şekillenmeye başlar. Ve çoğu zaman her insanla iki kere tanışırız.

Pelin (@psikologpelin) 's Twitter Profile Photo

Hayır Diyememenin Üç Sonucu; Kişisel sınırlarımız ihlal edilir. Stres ve iş yükümüz artar. İlişkilerimiz zarar görür.

M. Hakan Türkçapar (@hturkcapar) 's Twitter Profile Photo

Bizim yaşam kalitemizi düşüren ilişkilerimizi kötü etkileyen “olumsuz duygular” yani “üzüntü, korku, öfke” değil; bu duygularla, ne yaptığımız, bu duyguları nasıl anlayıp nasıl kullandığımızdır.

Pelin (@psikologpelin) 's Twitter Profile Photo

Judith Bardwick'in modeline göre konfor alanı;kişinin kendi kontrolünde olan,alışkanlıklarını sürdürdüğü ve kendisini güvende hissettiği alandır.Bu alanda tehlike ve kaygı durumu azdır ancak kişinin gelişebilmesi ve yeni şeyler öğrenebilmesi için bu alandan çıkması gerekmektedir.

Judith Bardwick'in modeline göre konfor alanı;kişinin kendi kontrolünde olan,alışkanlıklarını sürdürdüğü ve kendisini güvende hissettiği alandır.Bu alanda tehlike ve kaygı durumu azdır ancak kişinin gelişebilmesi ve yeni şeyler öğrenebilmesi için bu alandan çıkması gerekmektedir.
Klinik Psk Güneş (@psk_gunes) 's Twitter Profile Photo

Geçen bir kişi ‘bazı insanlar zihnimin içinde olmayı bu kadar hak etmiyor.’ dedi. Çok anlamlı… enerjinizi ve zamanınızı kime verdiğinize dikkat edin.

Pelin (@psikologpelin) 's Twitter Profile Photo

İnsanın rahatsızlık yaşamayı istememesi, kaçınmaya çalışması son derece doğal ve normaldir, ama hiçbir şekilde rahatsızlık yaşamamaya, mutlak şekilde rahatsızlıktan kaçınmaya ve yok etmeye çalışmak ise pek çok psikolojik sorunun en önemli nedenidir.