Training#68 in de regen

Wedstrijd Halve Marathon Katwijk, (bos-duin-strand-run) plek 7! Blij mee. Erik Ferrari

Week 13 van 16 Training 69

Training #70

Training #71 in Amerongen op de Utrechtse heuvelrug

Training #72 wedstrijdje Halve van Katwijk plek 7 💪🏻🏃 , de hele van Amsterdam komt steeds dichterbij!

Training#73

Week 14 van 16 training#74

Training#75 de week was even anders verlopen dan gedacht!

Training#76 de lange duurloop

Training#77

Week 15 van 16 training#78

Training#79

Training#80 nog maar 1 week en dan is de marathon van Amsterdam. Laatste duurloop met het team, nu in relax modus!!

Week 16 van 16 training#81 Onderweg naar zondag

Startnummer ophalen met maatje, de marathon van Amsterdam komt nu wel heel dichtbij…. Nog 2 nachtjes! 💥 🏃 Erik Ferrari nummer #1371

Marathon Amsterdam vandaag, na 80 trainingen moet het gebeuren. Onder de 3 uur! Helaas, net niet 3uur2min17sec . Heel dichtbij maar toch nog heel ver weg! Trots met toch een randje teleurstelling. #prverbetering45minuten dat dan weer wel 😂 Erik Ferrari

De kilometer data van marathon Amsterdam.

Het is gelukt!! TCSAmsterdamMarathon onder de 3uur. #sub3 #sub3runner Onnoemelijk trots!! #runyourmasterpiece