ไม่จำเป็นอย่ากิน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารขยะ

ออฟฟิศ 0.4 ทำงานมานาน ปัญหาใหญ่ที่เห็นเป็นประจำในหลาย ๆ ที่ คือการที่ผู้นำหรือหัวหน้าแบกทีมมากเกินไป ด้วยการแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้ามากกว่าที่จะสอนให้ทีมคิดและแก้ไขปัญหาด้วยตัวเอง จน ออฟฟิศ 0.4 ไปเจอบทความหนึ่งเขียนถึงหน้าที่หลักของผู้นำได้น่าสนใจว่าควร Coach มากกว่าการ Carry ทีม

💥จากใจคนที่เพิ่งผ่านสถานการณ์น้ำท่วมอยุธยา #น้ำท่วมหาดใหญ่ สิ่งจำเป็นที่ควรมีติดบ้านเมื่อเกิดอุทกภัย ภัยธรรมชาติที่เราไม่รู้ล่วงหน้า

Porshe Design Tower ตั้งอยู่ที่ทองหล่อ ทั้งตึกมีแค่ 22 ยูนิต ราคาเริ่มต้นที่ประมาณ 500 ล้านถึง 1,700 ล้านบาท ทุกห้องจะมีสระว่ายน้ำ และมีที่จอดรถซุปเปอร์คาร์ 18 คัน (ต่อ 1 ห้อง)

คลิปที่เอามาให้ดูวันนี้เป็นคลิปให้สัมภาษณ์ของ Nicole Shanahan อดีตภรรยาของ Sergey Brin (ผู้ร่วมก่อตั้ง Google) เธอได้ออกมาเปิดโปงความลับวงในของกลุ่ม “ภรรยาเศรษฐีเทค” (tech wives) ในซิลิคอนวัลเลย์ว่าผู้หญิงกลุ่มนี้ (รวมถึงตัวเธอเองในอดีต) ถูกใช้เป็น “เครื่องมือที่มีประโยชน์”

ให้เซตมากุโระอันนี้ 320 ไปตามคนในทวิตมาอีกที

YouTrip มีผู้ร่วมก่อตั้งคือ คุณจูน ซึ่งเป็นผู้ร่วมก่อตั้ง Grab ด้วย ซึ่งคุณจูนจบ BE ธรรมศาสตร์ละไปต่อ Harvard MBA แล้วก็เจอ Anthony Tan ที่นั้น พอกลับมาไทย Anthony ก็ชวนมาช่วยก่อตั้ง Grab ที่ไทย พอออกจาก Grab ก็ มี Harvard รุ่นเดียวกัน มาชวนไปช่วยตั้ง YouTrip ที่ไทยนี่แหละ

หากเป็นบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างเกาหลี แบบคุ้มมมม ฿350 เราแนะนำ “อิลมีจอง“ อยู่ที่โคเรียทาวน์ ลง BTS อโศก ครบจบในทีเดียวปิ้งย่าง, รามยอน, จาจังยอน, ไก่ทอด, ไข่ตุ๋นเกาหลี ฿ เครื่องเคียงเยอะจุกๆ

นึกถึงคลิปของคุณเขือน ที่ถอดรหัสความเกลียดชังผ่านมุมจิตวิทยา และโยงไปสู่พฤติกรรมที่เรียกว่า “Social Undermining”

จดหมายเปิดผนึกถึงผู้บริจาคทุกท่าน ของใกล้หมดโกดังแล้วค่ะ . เป็นครั้งแรกที่ทีมงานกระจกเงา มิอาจจะชี้เป้าว่าควรให้บริจาคอะไรก่อนดี เพราะทุกอย่างที่ใช้สำหรับการดำรงชีวิตมันเสียหายไปทั้งหมด "ขาดแคลนไปทั้งหมด" ไม่ใช่แค่ขาดอาหาร แต่คือการพังทลายของระบบ ในพื้นที่ น้ำไม่มี ไฟไม่มา

ญี่ปุ่นกำลังใช้กระเบื้องปูพื้นแบบเพียโซอิเล็กทริกในพื้นที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เช่น สถานีชิบูย่าและโตเกียว เพื่อแปลงพลังการก้าวเดินให้เป็นพลังงานสะอาด #Doxzilla #ดูสารคดี จากทั่วทุกมุมโลก สมัครเลยที่ doxzilla.com doxzilla

"วันนี้เป็นวันที่ต้องเลือกว่าเราจะเก็บอะไรไว้บ้าง เราต้องเริ่มปลูกต้นที่เราอยากให้มันโตในพื้นที่ของเราจริงๆ สักที บางต้นมันสวยแต่ไม่เหมาะกับเรา" "ไม่เห็นต้องกดตัวเองว่า เรายังดีไม่พอ ไม่! เราดีพอแล้ว แต่แค่ที่ไหน ที่จะเหมาะกับเรา" 🥹😭🫶

คุณเคยได้ยินประโยคที่ว่า "ปลาใหญ่กินปลาเล็ก" ไหมครับ? แต่วันนี้... กฎธรรมชาติข้อนั้นถูกทำลายลงแล้ว ข่าวใหญ่ที่สั่นสะเทือนโลกที่สุดในเวลานี้... Netflix แพลตฟอร์มสตรีมมิ่งที่อายุไม่ถึง 30 ปี กำลังจะเข้าซื้อกิจการระดับตำนานอย่าง Warner Bros. Discovery และ HBO

=> สรุปสารคดี Thinking Game: จากแชมป์หมากรุก สู่ DeepMind ผู้พัฒนา AI เปลี่ยนแปลงโลก <= . นี่เป็นสารคดี 1 ชั่วโมงกว่า ที่อยากแนะนำคนที่สนใจด้าน AI ให้ได้ดูกันครับ ดีมากกกกก . แต่ถ้าไม่มีเวลาดู อ่านสรุปด้านล่างกันได้เลย ส่วนตัวรู้สึกชอบมากในหลายจุด และคิดว่ามีประโยชน์กับทุก ๆ คน

มันล้อตามการทำงานของระบบความสนใจของเราเลยค่ะ ฟังจากพอดคาสต์อันนึง นักประสาทวิทยาศาสตร์บอกว่า ระบบความสนใจ (Attention system) ของเราจะพัฒนาเต็มที่ตอนอายุ 25 แล้วก็จะทำงานได้เต็มประสิทธิภาพในช่วงอายุ 25-34 ปี แล้ว 35 ปุ๊บมันจะ decline เร็วมากกกก 😭

🙁 ถ้าคุณอยู่ช่วงสามสิบกลางๆ - สี่สิบกว่าๆ แล้วรู้สึกว่าชีวิตมันเหนื่อย แปลก ใจหาย เบื่อคน เบื่อบ้าน เบื่อตัวเองนิด ๆ ขอให้รู้ก่อนอย่างหนึ่งครับว่า...คุณไม่ได้พัง แต่คุณอาจจะแค่กำลัง “อัปเดตระบบ” ของชีวิตอยู่ . หลายคนถูกสอนให้เรียกมันว่า “วิกฤตวัยกลางคน” . ภาพในหัวคือ

แล้วพลังงานปีหน้า คนที่สวดมนต์ เจริญสติสมาธิ ทำบุญ ทำใจได้นิ่ง มีเมตตา ทำสม่ำเสมอ จะช่วยได้มาก ❤️‍🩹 ปี 2569 เป็นปีที่พลังงานเปิดคลื่นใหญ่ เพื่อเคลียร์อดีตเก่าเป็นครั้งสุดท้าย ( 70-71 จะหนักกว่า ) เพราะงั้น มาสวดมนต์แผ่เมตตากันเถอะน้าา 🤲🏻 ไปจดไว้ในแพลนปี 2026 เลยย ถ้าทำได้ดี

Your time -> your goals [🎞️ mindset.therapy]

หลายคนถูกสอนมาว่า "อย่ายอมแพ้" หรือ "ต้องทำให้เสร็จ" แต่ความจริงแล้ว Superpower ที่แท้จริงของการประสบความสำเร็จไม่ใช่ความดันทุรัง แต่คือ "Flexibility" (ความยืดหยุ่น) ความสำเร็จไม่ใช่การดันทุรังทำทุกอย่างให้จบ แต่คือรู้ว่า เมื่อไหร่ควร Grit (กัดฟันสู้) เมื่อไหร่ควร Quit (กล้าถอย)

“เมื่ออะไรเกิดขึ้นในชีวิต อย่าคิดว่าเป็นเรื่องที่คนอื่นทำให้ อย่าคิดว่าเป็นโชคชะตาราศี อย่าคิดว่าดวงดี ดวงไม่ดี อย่าคิดว่าอะไรๆมาทำให้เป็น แต่จงคิดให้ถูกต้องว่า ฉันเองนี่แหละ เป็นผู้ทำสิ่งนั้น” - หลวงพ่อปัญญานันทภิกขุ