わが家にもペンの光が届いた〜!! 読みたいけど、今日はギブアップ。 目がツライ〜と言うか心身共に疲労困憊💦 届くの待ってたはずなのに…😩 明日から読みまくりまーす!! #ペンの光 #日ペン #競書誌 #ペン習字

４月号は、規定部と筆ペン部のみ。 他のもノートでは練習していたけれど、今回は見送る事に｡｡｡ 明日、郵便局へ行ってきます！ #ペンの光 #日ペン #競書誌 #ペン習字

横書き苦手〜！ 中心線どこ？ #日ペン #ペンの光 #規定部 #２回目の提出 #ペン字練習中

猫背になると起きる可能性のあること。 それぞれの問題は別々に発生しているのではなくて、関連している。 それが「根っこから解決する」ことでもあります。 改善エクササイズをいくつかご紹介します。

書けた〜！と思ったら､､､ 県名と名前を楷書で書いてしまってた😱 えーーーー😭ホントにもぉ〜💦 #日ペン #ペンの光 #規定部 #行書だった

#ペンの光 ６月号届いたー！ 記念すべき第１回目の結果発表〜✨ 規定部→○📷 筆ペン部→○📷 ヤッター!!嬉しい!!と思ったのは、一瞬で､､､みなさんと「違い」を感じてます💦 でも、あれ以上の字は書けなかったなぁ…自分の中の精一杯だったなぁ… 今月の練習不足、どうなる事やら😱

えーーーーー ペンの光、届かなかったー悲しい。。。 明日､､､なのか?! #ペンの光

ボールペン習字講座からやろうか、筆ペン講座からやろうか､､､もう少しペンの光だけにしようか､､､悩みどころ💦 ペンの光で、添削お願いするのが手軽ではあるけれどーーー

ダメだろな〜と諦めていた、硬筆書写技能検定２級 合格しました!! ペンの光も気持ち新たに頑張りまーす✨

ペンの光８月号が届きました✨ 規定部→○📸 筆ペン部→○ 硬筆書写技能検定２級合格したから、飛び級だけど､､､競書券どう書いたらいいんだろう？ 電話して聞いてみよ〜 ってか、飛び級しちゃう？地道に行く？そこもちょっと悩むーーー😅

ペン展､､､ペンの光を始めたばかりの私には、何のこっちゃ分からず💦ま、今回は見送ろう〜と過ぎ去ったけど、皆さんの投稿を見て、あ〜分からんままでも出せば良かった〜😱と、今さらながら思ってるーーー😭 来年は出して、東京へ行きたい！ 出さなくても、東京へ行きたい😂

候補4カラー出揃いました！ あなたの推しはどれ？🐲🌈 #2024干支文鎮 投票いただいた中から、 抽選で5名様へプレゼント- ̗̀🎁 ̖́- フォロー＆RTで応募完了✨ ぜひお願いいたします！

ペン習字はやっぱり､､､つけペンなのだろうか〜 万年筆、好きなんだけどな〜 つけペン、難しそうだしー 何なら、欲しい万年筆あるのにな〜 と言いつつ、競書はボールペン率高め🤣

🎊『#しーさーの木軸ペン図鑑』重版御礼X投稿 #キャンペーン 抽選で6名様に本で紹介している #PILOT #木軸ペン ＆本をセットで #プレゼント🖊 ✅応募方法 ①＠shfntm_PRをフォロー ②この投稿をリポスト ✅応募〆切 8/25（日）23:59まで 必ずチェック 👇キャンペーン詳細 shufunotomo.co.jp/information/14…

アイコン変えました！ MAHO（ゆるゆるな食べ物イラスト） さんのイラストです

【股関節をハメるトレーニング〜筋量が少なめな女性・しなやかな男性向け〜】 理想的な身体操作の一つは、身体のどの部分でも、【押す】ができることだと思っている。外に力を伝える/与える力。 ここでは【地面を押す】を解説しています。 ・膝で地面を押す ・太もも(or坐骨)で地面を押す

【足指グーパーの練習】 足に触れる触れ方の鉄則はギューっとしないこと。 筋肉の収縮の促進は、極々微量の力で、方向だけ誘導する。 つりやすい人の身体は緊張が強く、筋肉深部が眠ってる。 触れてあげる側の集中が深ければ、触れられる相手の深部にそれが伝わり、身体が目覚め、通い出す。

ペンの光､､､今日も届かなかった😭 いつ来るのーーーーー