個性的だったり、優秀だったり、優しかったり、強かったり。それは人生に対する「もがき」だったりもします。他人が幸せか不幸せかなんて分からないので、条件による比較は無意味です。自分は何を手に入れたいのか？それは何を感じるためか？自分と向き合う以外に幸せを見つける方法はありません。

よく断定した物言いで投稿していますが、それはあくまでも私の意見です。人はそれぞれ違いますから当たり前のことですが、念のため一応断っておきますね。

人類皆アダルトチルドレン。

ニュートラル。フラット。ナチュラル。静か。穏やか。冷静。落ち着き。平穏。安寧。

感情は無視しないようにしましょう。抑えつけないようにしましょう。誤魔化すのも、嘘をつくのもやめましょう。未消化だと心と身体を蝕んでしまいます。素直にシンプルに表現することが、自分を助け救います。

どうにも救いようがない人のこころを守る術はあります。決める、知る、やるの3ステップのメソッドです。どうしようもない人は、自分を捨ててしまう前に、頼ってね。全力で向き合うからね。

同情してもらえる人と、同情してもらえない人がいますよね。私のほうが辛いのに。悲しいのに。誰にも分かってもらえない。悔しい。むかつく。なんで。苦しい。私だってなぐさめてもらいたい。優しい言葉をかけてほしい。孤独を感じますよね。大丈夫です。誰も悪くない。暖かくして眠ってくださいね。

違和感を大切にしましょう。何かをやってみて、何かおかしい、合わないかもと思ったら要素をいくつかに分解して考えてみてくださいね。労力、気持ち、報酬など。割に合わなかったら別の道も探ってみるといいと思います。

人の気持ちも自分の気持ちも、断定しないように気をつけたいですね。ああいう事が起こったから、こういう気持ちになる。というのは、はたして本当にそうなのか、落ち着いて確認・観察しましょう。本人が主体性を持って決断せずに不利益を被る反応をしてしまうのであれば感情の自動操縦。要注意です。

やりたいことをやってみたら、実はやりたいことじゃなかったというのはよくありますよね。自分に合うかどうか理解してからスタートすることはできません。夢も就職も。まずはやってみて、試行錯誤したり合わなかったら方向転換したりして、ふと後ろを向くと今まで歩んだ道ができているんですよね。

忘れがちですよね。光があれば影があること。影があれば光があること。自分の意思だけでは見る方向を決められないことも多いです。もう人生において今はこのターンだと認めるしかない。まずは少しでも落ち着くことを目指していきましょうね。応援しています。

根拠があるうちは変わらない。信じ切ってるから。どうしても、もう終わりにしたい、変わりたいという気持ちで満たされたときに、ようやく次のターンが来ます。タイミングは人それぞれ。

素敵な瞬間が、本当はすぐそこにあったりします。いまは見えなくなっているかもしれないけど、確かにある。落ち着いて、よく見てみてくださいね。

他人が決めた価値観で出来上がっているこの世界で健やかに生きるためには、自分で決めなおす作業が必要になります。すんなり、いつの間にか受け入れてしまっていることについて、観察し、疑問を持ち、意見を持ってほしいです。落ち着いていきましょうね。

また、人生のステージが変わったのでこのアカウントは閉じる方向でいます。ありがとう。よろしくお願いします。

人生はあっという間だと思います。しんどいときは長く感じるのですが、、。何に注目して生きていくのか？本当はどんなアイデンティティで満たされたいのか？勇気を出して、自分の本音を聞いてあげてくださいね。