吐き出して、深呼吸して、息が整ったら仕切り直し。 運動してくる。

不倫されてから不愉快な部分がどんどん言語化されていってるので、本当に日記やら証拠やら全部残してたら良かったな〜！！！って後悔はある。 何もかも思い通りにはならないし人生には耐えることも必要ではあるけれど、耐えるコマンド一択だったのは良くなかった。これは自分自身への反省点。

何年たっても思い出してつらい、できる事なら忘れたい。 何年たとうが思い出して不快であり完全に報復を終えるまでは話は終わらないし恨みは忘れない。 心の置き場所が全然ちがって、我が事ながら興味深い。正当性の有無かな。

出先でフィットネスバイク（無料）があったのでものは試しとやってみたら尻が痛くなったのですが、みなさんあの痛みに耐えて運動してるのすごくないですか。 10分程度で根を上げました。使い方間違ってたのかなあ…。機会があればまた試したくはある。

言語化には練習が必要で、脳内でまとまった気になっても書き出すとなにかが違う。 →この「なにか」を埋めようとすると無駄に長文になるので削る努力をする。 →その加減や方向を誤ると初期の着地点からずれる。 →面倒になって内側のバーサーカーが出てきて極論に落ち着く。 早く人間になりたい。

側から見たらわからない程度に半身不随は回復してるけど、独特の重さ？しびれ？使いにくさ？は残ってて、ちょいちょいそれが自覚できるほど身体にでる事がある。 今日です。 腕がめっちゃ不愉快。 こんな時はいいニュースを聞いたり、人様の頑張りを見て気合を入れ直したい。

いままでトリートメントの扱いが間違っていたのかもしれないと気付いてショックを受けてます。なぜもっと早く調べなかったんだ…！ 毎日暑いので熱中症に気をつけてお過ごしください。蓄積型とやらも流行ってるようなので、ご無理なさらず。

ミスドからホットドッグが消えた悲しみを胸に、パン屋さんのイートインコーナにお邪魔した。 焼きたてのパンめっちゃ美味しい…！パン職人さん凄い！と感動したので、ホットドッグがなくなって嘆いてる人はパン屋さんの開拓おすすめ。感動に出会えるかもしれない。