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Ich möchte Dir erklären, warum Dehnen so wichtig ist. Oft hört man ja, dass Dehnen nicht so wichtig sei. Hier findest du einen super Artikel darüber. 👉🏽buff.ly/2DR8zH5 #dehnen #Stretching #bewegung #workout #faszien #flexibility #muskelpflege #physiotherapieshop

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Verspannt? Kopfschmerzen? Einfache Übungen um verspannter Muskulatur entgegenzuwirken.👉🏽 buff.ly/2nbv8yb #kopfschmerzen #migräne #muskulatur #faszien #schmerzen #gesundheit #therapie #tapletten #gesund #vegan #trinken Jan Roos - woordkunstenaar dr.sibylle hecking Monika Hartmann Hart

Super Übungsprogramm für deinen Schulter-Nackenbereich. Gerade bei Verspannungen und Verhärtungen. 👉🏽 buff.ly/2GhLiip⠀ #migräne #faszien #ratgeber #zürich #schmerzen #gesundheit #therapie #ursachen #sport #physio #schulter #übungen #schreibtischtäter #freitag

Mit dem Blackroll Duo Ball kann man hervorragend die Achillessehne ausarbeiten. Gerade bei Beschwerden nach dem Joggen oder Start stop Bewegungen. Hier mehr 👉🏽buff.ly/2EedAcU . . . . . . . . . #triggerpunkt #achillessehne #wade #joggen #sport #tennis #hockey #

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