『東京備蓄ナビ』で人数や性別などを入力していくと、災害に備えた備蓄1週間ぶんの内容が無料でわかる。 「災害に備えたいけどどうすればいいの？」という人は早速チェックしてみよう。 ライフライン復旧には時間がかかる。最低3日ぶん、できれば1週間ぶんは備えておこう。 bichiku.metro.tokyo.lg.jp

電車内には、他の乗客、防犯カメラの設置もありますから、故意に要救助者を辱しめることをしなければ問題ありません。 また、法的根拠を知っていれば、仮に訴えられたら名誉毀損で訴えられる、とも考えることが可能です✍️ そのまま放置して命を落とすことになるほうが悲惨です。

こんな投稿がバズっていた。端的にいうと「緊急避難」を知らないだけ。確かに、自己や家族の安全を考え、異性に対する救命活動を避けるという選択肢も一つの判断かもしれない。しかし、異性への救命においてできることは心肺蘇生に限らない。 「119番へ通報する」 「AEDを取りに行く」

今月末の札幌アーバンシラット週末練習会に関するお知らせ動画をアップいたしました^ ^。 　 　重要なお知らせ：札幌アーバンシラット週末練習会に関してです 　youtu.be/q4k_7XQpyQw　　　 　＊次回２０２５年１月末の札幌練習会の詳細は↓以下をご参照ください。 　urbansilat-website.com/custom30.html

２月シラットインストラクターコースのお知らせ動画です^o^。　youtu.be/Hn2Ji73y8SA １月開催：初心者からの「アーバンシラットインストラクターコース」in東京　urbansilat-website.com/custom67.html ２月開催：初心者からの「アーバンシラットインストラクターコース」in東京　urbansilat-website.com/custom112.html

アカウント分けたら頭がぐるんぐるんしてきた…みんなよく器用に使い分けできるなぁ💧

災害などで電話が繋がりにくいときの安否確認に便利な『災害用伝言ダイヤル』と『災害用伝言板』がある。 ダイヤルは「171」に電話し音声ガイダンスに従って録音または再生、伝言板は「web171」か各通信キャリアのサービスの伝言板にアクセスし、案内にしたがって伝言を登録または確認をしよう。

【会員募集します】 ベニー・ユキーデやマンソン・ギブソンの様なアメリカンマーシャルアーツスタイルを学びたい方、募集中です。 一応、日本代表監督や軍人訓練などもやっていたので教えるスキルは悪くないと思います。 動きのイメージはこんな感じ👇 x.com/tkd_masterlee/…

受験に間に合わないから通報しない心理を利用する悪人が蔓延ります。 受験生の皆さん、電車内で参考書を見ることもあると思いますが、周りの悪人にご注意を！ "警察官3300人「大学入学共通テスト」狙った痴漢取り締まりへ 警察庁" - テレ朝news #SmartNews l.smartnews.com/m-i73Ni5a/IwPL… #スマートニュース

本日の毎週火曜日教室へご参加いただきましたbuff dude(太マッチョ野郎)の皆様ありがとうございます^o^。 　↓体験参加受付中です^ ^。 　--- 　毎週火曜日アーバンシラット原宿教室 　urbansilat-website.com/weeklyclass.ht…

やっぱりシラットをやると『原点！』って感じするね。計算してみたら、1番時間かけた格闘技･武術はアーバンシラットだからね。

武術の達人の平均的な強さは学内喧嘩ランキング10位前後の中学生くらいですが 絶望的な運動音痴や高齢者が相手なのでそのぐらいの実力でも立派に先生できますし、極端に人が少ない業界ゆえジャンル内での実力がトップクラスなのは本当だったりします。 ただ、外の世界と交流すると事故りがち。

2025年2月アーバンシラット名古屋支部武術練習会のお知らせ 2/8(土) 2/22(土) 13:00〜16:00 場所:名古屋市千種生涯学習センター 費用:会場費利用費を参加者で支払います。 ご興味のある方はDM等にてご連絡いただければと存じます。 #selfdefense #武術 #シラット #silat #格闘技 #護身術 #martialarts

🐒拡散希望🐒 おかげさまでFMラジオ、TOKYO854『鈴木実穂の今を生きる』にまたまた出演決定‼️ 2月6日(木)18:00から生放送です♪ 今回のテーマは"死にたい"。 うつ病ととても身近なこの想いについてメッセージをお届けします。 番組へのお便りも送れる公式アプリはこちら↓ fmplapla.com/fmhigashikurume

🌟『鈴木実穂の今を生きる』 　2/6(木)18:00〜18:54生放送🌟 ［ゲスト］錦山まるさん ［テーマ］「死にたい」 うつ病大国、日本… なぜ「死にたい」と思うのか… 壮絶なうつ病と闘った日々を乗り越えた錦山まるさんから、再びお話を伺います。 #うつ病 #死にたい #錦山まるさん

いよいよ今夜18:00から、TOKYO854『鈴木実穂の今を生きる』に生放送で出演です🐒🌹 うつ病の"死にたい"について語ります。 公式アプリの番組表の投稿フォームから番組へのメッセージも送れます！ご意見やリクエストなど、お気軽にどうぞ✨️ fmplapla.com/fmhigashikurume #うつ病あるある #精神疾患

🍀『鈴木実穂の今を生きる』🍀 2/6(木)18:00〜18:54 FM《TOKYO854 くるめラ》 〜株式会社キーステージ21提供〜 ［ゲスト］ メンヘラマッスル女装作家 　　　　　　　　錦山まるさん #人権問題 #社会福祉 #メンヘラマッスル女装作家 #錦山まるさん #うつ病 #死にたい #株式会社キーステージ21

🍀【2/16(日)・再放送】 FM《TOKYO854 くるめラ》 午前11:00〜11:54 『鈴木実穂の今を生きる』（2/6放送分） ［ゲスト］#メンヘラマッスル女装作家　#錦山まるさん ［テーマ］　「#死にたい」 #人権問題 #社会福祉 #動物の生きる権利 #株式会社キーステージ21 #死にたい #うつ病 #自殺願望 #自殺未遂

アカウントを分けてたら頭がこんがらがってきたので、基本こちらの本垢だけを運用することにします↓↓ 錦山まる