💚Moltes gràcies a totes les persones que heu corregut o fet una donació per l'ELA Entre tots em aconseguit 3.333 € més per la recerca mèdica de l'Esclerosi Lateral Amiotròfica a l'Hospital del Mar Amb l'impuls de KMSxELA CoRReDoRS.CaT Fundació Catalana d'ELA Miquel Valls

Hoy , una de mis atletas ,Yolanda Santos, ahora en Gran Canaria unos días, utilizando un medidor de lactato para un fraccionado a pie, me recordó la evidencias y convicciones que hace décadas defiendo y llevo a gala en el contexto global del entto ➡️🧵

A M E N

Si no te mueves bien, lo siento muchísimo pero es como si empiezas la casa por el tejado. Muévete bien, después carga peso. Evitarás, entre otras cosas, lesiones y ganarás salud articular

Feliz día de la radio, maestro

Pues no, ni tan mal... ✌️✌️✌️

"Vosotros elegís Madrid como rebeldía. Sois los punkies del asfalto. Un grito a contracorriente. Madrid imprime carácter como corredor. El asfalto de Madrid, otorga galones en forma de medalla..." Salida Zurich RNR Running Series Madrid.

No se como lo haces, pero no hay carrera en la que hayamos coincidido que no me lleve una frase a casa... 👏👏👏#taladrandoacorredores

Bonita efeméride la del día de hoy

Ara per ara, es troben a faltar curses amb aquest cor. Ara no és ni millor ni pitjor. És diferent, però ens deixem coses pel camí... #quenaprenguin

Entre tanta miseria, la ciencia y los científicos nos sacan una sonrisa de esperanza. 🤩🤩

Fallece Carmen Valero, primera atleta olímpica española mundodeportivo.com/atletismo/2024…

La portada del miércoles

📰 No es una portada cualquiera, es LA PORTADA Nadie la merecería más que Carmen 🫶 Muchas gracias, MARCA ❤️

Esta portada sitúa a MARCA muy por delante de todos los demás. Mi felicitación.

#NOTÍCIA ➡️ La Pista Coberta d’Atletisme de Catalunya portarà el nom de Carme Valero 📌Més informació: ow.ly/c5qg50QoLC4 #Sabadell #CarmeValero

La Maliciosa, sencillamente espectacular.

Han nacido las primeras tres crías de la temporada de Lince Ibérico en el Parque Nacional de Doñana, bienvenidos peques 🫶🏻✨💯