🔥Telegram İfşa

Kaygılarınızın, size yapamayacağınızı fısıldadığı şeylerin pek çoğunu aslında yapabilirsiniz. Her düşündüğünüze inanmayın.

Gerçek ve yüzleştirici bir psikoterapi süreci, bize kanatlarımızı fark ettirir veya hatırlatır. Kolay değildir, değerlidir.

İnsanları, anormal, kabul edilemez durumlara ve olaylara maruz bırakıp; sonra da normal ve itaatkar tepkiler vermelerini bekleyemezsiniz. Bu mümkün ve sürdürülebilir değil. Yanlış yol doğru yere çıkmaz.

Ne kadar sevgi dolu, açık, şefkatli ve net olursanız olun; insanlar sizi kendi derinlikleri ve sevme kapasiteleri kadar anlayabilirler.

Gemiye kimlerle bindiğinize dikkat edin. Kendisinin dümene geçemeyeceğini anlayınca, geminin batmasına vesile olacak ve göz yumacak insanlar vardır.

İyileşeceğim. İyileşeceğiz. Kolay olmayacak, ama olacak. Eskisi gibi olamayacağız. Ama olacağız. Farklılıklarımızı kucaklayarak, kapsayarak, yaralarımızı sararak var olacağız. Yaramız küçülmese de, biz yaranın etrafında büyüyeceğiz. Ta ki yaramız bütünümüz değil, bir parçamız

Bırakın konuşsunlar. Siz kendi hikayenizi biliyorsunuz.

Çocukken ya da gençken ihtiyacımız olan kişiler gibi olalım ve samimiyetle öyle kalalım.

”Bana, sessiz kalmanın huzuru koruduğu öğretilmişti. Ta ki bunun kimin huzurunu koruduğunu fark edene kadar…”

Birinin ya da bir şeyin hiç olmaması, varmış gibi olmasından daha iyidir. Birinin ya da bir şeyin varmış gibi olması, hiç olmamasından daha yıkıcıdır. Bilen bilir.