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櫻井 大典
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2 months ago

【食欲不振や胸焼けにはキャベツ】 キャベツをさっと湯通しして、ごま油と塩、もしくは鰹節をかけていただきます。 キャベツには、消化を促し、お腹の動きを整えてくれる働きがあるのでね。